Forskning viser at de fleste romantiske par startet som venner (for ikke å ødelegge dine møtesakne drømmer, eller noe)

Hvorfor det å være venner først før dating kan vise seg å være et utmerket grunnlag for romantikk

For å forklare hvorfor det å være venner først før dating kan oversette så godt til et sunt forhold, ser Wright til forskning fra John og Julie Gottman, grunnleggere av Gottman Institute, som fokuserer på forhold og ekteskapelige områder i klinisk psykologi. "Hvis du ser på lydforholdet deres hus-teirteorien for langsiktig, glade, sunne, vellykkede forhold, vil du se at 'kjærlighetskart', er i bunnen," sier Wright. "Dette begrepet beskriver hvordan partneren din opplever verden; vanligvis er dette ting vi vet om vennene våre.”

I hovedsak gjør de tingene som gjør oss til gode venner oss gode partnere, også. Så det er fornuftig at komponentene i et vennskap vil gjelde for en langvarig, lykkelig romantikk. "Å forstå våre partnere som menneske er en utrolig viktig del av ethvert forhold," sier Wright.

Vennskap kan spille til dating på en rekke forskjellige måter

Det disse studieresultatene ikke hevder, er at du er bestemt til å tilbringe resten av livet med kameraten fra barnehage. Det vil si at du kan dyrke vennskap med nye potensielle partnere akkurat som du kan date folk du allerede er venn med. Det som til syvende og sist er viktig, er at kjernen i alle romantiske forhold er et vennskap.

"Du kan absolutt dyrke vennskap blant [nye] mennesker du er date," sier Wright. For å hjelpe deg med å gjøre det, foreslår hun å praktisere en spesifikk øvelse i introspeksjon: “Spør deg selv hva forskjellene er mellom vennskapene dine og dine romantiske eller seksuelle forhold, og sørg for at det du har til stede i vennskapene dine også er til stede i ditt romantiske og Seksuelle partnere.”

Og hvis du er bekymret for at det å være venner først før dating til slutt kan ødelegge et verdifullt vennskap i livet ditt hvis romantikken ikke ordner seg, ber Wright deg om å vurdere denne frykten på nytt. "Jeg skyver tilbake på dette," sier hun. "Det er ingen grunn til at to voksne ikke kan prøve å endre konteksten av forholdet og" gå tilbake "til hva det var hvis [det romantiske forholdet er] ikke lenger tjener dem eller jobber.

Tenk på at et vennskap er et forhold, et partnerskap er et forhold, og et ekteskap er et forhold. "Alle forholdene våre utvikler seg over tid-enten vi navngir dem eller ikke," sier Wright. Så vær så snill å fortsette å date hvem hjertet ditt ønsker-men ikke overse vennene som allerede er i din sfære, og ikke glem å dyrke vennskap med nye potensielle partnere også.