Kjøleskap Look Book Jenny Hutt

Jenny Hutt er så over TMI. Tusenvis av mennesker vet allerede mye om hva den vellykkede radioverten og forfatteren av Whatland: Learns to Live Hereverland: Learning to Live Hereverland spiser og hvor ofte hun trener.

På sitt populære SiriusXM -show, "Just Jenny", diskuterer den innfødte Long Island ofte hvordan hun forvandlet vanene og kroppen sin gjennom sunn mat og trening etter mange års kamp med vekten.

Nå, humoristen (du må sjekke ut Adele -omslaget "Snack Cake Like You", en hyllest til Twinkie -bortgang teller kalorier. Vi ba radioverten åpne kjøleskapet hennes for våre nysgjerrige øyne:

Du har mange meieriprodukter! Jeg antar at du ikke abonnerer på filosofien "Meieri er ond". Kan du fortelle oss om de forskjellige og hva du bruker hver av dem til? Jeg tror meieri er ondt! Egentlig er jeg ikke sikker på ... det er så mye informasjon om hva vi skal og ikke bør spise-noen ganger det skaper en intern konflikt. Meieri for meg er et backup -protein fordi jeg ikke spiser mye kylling eller kjøtt. Ost er også så kjempegod og vanskelig å gi opp.

Hva tar du med gresk kontra vanlig yoghurt? Jeg synes gresk yoghurt er en bedre verdi når det gjelder kalorier og ernæringsmessig for meg. Jeg liker det høyere proteininnholdet.

Jeg ser litt brus ... skyldig glede? Sodaen ble til overs fra sønnens bursdagsfest eller "Hang Out."Han fylte nettopp 14. Det er også igjen over bursdagskake på bunnhyllen.

Hva bruker du krydderne dine for? Bekymrer du deg noen gang for ingrediensene i Heinz Ketchup og lignende? Heinz har mais sirup, og ja, jeg vet at det ikke er sunt som hverdagsmat. Men det er en barndomsfavoritt/minne/eneste ketchup jeg synes det er verdt å spise noensinne! Vi bruker ikke mye av det, men med bakte pommes frites fra energikjøkken er det ingenting bedre.

Jeg ser mye fersk frukt med å spise. Vasker du og kutter den strategisk for å unngå å snappe på mindre sunn mat? Ja! Jeg er en fungerende mor, så når jeg kan spare tid, er jeg lykkelig. Jeg har frukt og noen grønnsaker i huset mitt hele tiden. Det holder oss definitivt til å velge bedre alternativer.

Hva planlegger du å gjøre med disse avokadoene? Noen ganger spiser jeg en halv avokado med litt salt som en matbit. SÅ GODT. Jeg vil også legge det til eggehviter og kalkunsmørbrød. (Mannen min spiser mye kalkun. Han er super fit.)

Er egg en stor proteinkilde i huset ditt? Ja, vi spiser mye eggehviter. Det er en enkel og ikke-fett god kilde til protein.

Kan du fortelle oss om brødet? Jeg er stor på å ha noen trøst mat rundt. Arnolds lands hvite brød minner meg om min avdøde mor. Hun kjøpte det alltid. Og Weight Watchers rugbrød er så bra ristet med litt smør eller ikke-meieri, ikke-trans-fett-spredning. (Men smør smaker bedre!)

Når det gjelder mat, hva er noen viktige ting som har hjulpet deg med vekttapet ditt? Jeg er en stor fan av kaloritelling, og jeg vet at det har hjulpet med vekttapet mitt. Det har også hjulpet meg å tillate meg godbiter når jeg vil ha dem. Hvis jeg lager en viss mat være utenfor grensene, er det alt jeg vil ha. Noen ganger tillater jeg meg mat som pizza. Jeg spiser sjelden stekt mat. Jeg ser bare ikke behovet.Noen ganger vil jeg ha kake eller dessert til frokost, men jeg teller alltid kaloriene. Jeg må telle kaloriene.

Er det noen mat du sørger for aldri å lagerføre deg i hjemmet ditt? Å alltid lagerføre? Jeg er merkelig. Jeg går gjennom matfaser der jeg må ha mye av noe, og etter litt vil jeg ingen. Jeg følger definitivt tarmen min (ordspill ment) når matshopping. -Sharon Feiereisen

"Just Jenny" på Sirius/XM Radio, Stars 107, sendes hverdager på 1:00 P.m., www.Jenniferhutt.com