Slå opp huden din med disse 9 Superfood Beauty -produktene

Ønsker klar, lysende hud? Det er en supermat for det som var av dem, faktisk. Og mens du spiser tonn med næringstett frukt, frø og alger, vil alltid gjøre kroppen din (og ansiktet), disse skjønnhetssøkerne kan være like kraftige når de brukes aktuelt.

Det kan forklare hvorfor shopping etter et serum eller peeling begynner å ligne en bla gjennom helsekostbutikken. Fra chia-seed ansiktsoljer til matcha-masker, omtrent enhver ingrediens som er rik på antioksidanter, vitaminer, mineraler eller omega-fettsyrer har sannsynligvis funnet veien inn i et skjønnhetsprodukt (eller flere).

Hvorfor er spiselige ingredienser så store i skjønnhet akkurat nå? "Vår indre kropp trenger en rekke næringsstoffer og vitaminer for å utføre på et optimalt nivå, og det samme gjør huden vår," forklarer Allie Compton, estetiker på Credo Beauty i New York City. "Påføring av supermat sørger direkte for at næringsstoffer trenger inn i huden for å bli brukt av dermis-det andre laget av huden der magien skjer for reparasjon og skadeforebygging.""

"Den indre kroppen vår trenger en rekke næringsstoffer og vitaminer for å utføre på et optimalt nivå, og det samme gjør huden vår.""

Omtrent hvilken som helst hudtype kan dra nytte av disse ernæringsmessige krafthusene-trikset er å se etter supermatene som spesifikt imøtekommer dine behov. (Hvis du trenger noe betennelsesdempende, må du nå gurkemeie, mens for eksempel for et antimikrobielt boost-søk etter produkter med Spirulina, for eksempel.)

For å sikre at du får det reneste og mest potente produktet, sier Compton at du bør ha noen få ting i tankene, og begynner med å oppsøke de reneste ingrediensene som mulig. "Organisk er ikke [bare] et buzzword-planter og urter dyrket under organiske forhold er fri for plantevernmidler og andre giftstoffer," sier hun. "Den høye kvaliteten på jorda gjør at plantene kan vokse ved topp ytelse, som igjen støtter hudens helse og helbredelse gjennom levering av høyere nivåer av vitaminer og phytonutrients."(Ja, studier støtter dette.)

Det er også viktig å sjekke produktets ingrediensdekk for å sikre at det er nok av supermat i formuleringen til å faktisk gjøre en forskjell. "Ingredienser oppført først i en etikett finnes i den høyeste prosentandelen av produktet," sier Compton. Så hvis ingrediensen du oppsøker er nær bunnen av listen, kan det være lurt å fortsette å handle.

Noen andres hud føler seg sulten?

Fortsett å lese for å oppdage ni flotte naturlige skjønnhetsprodukter med supermatingredienser.

Superfood: aprikoser

Province Apothecary Rejuvenating + Hydrating Face Serum, $ 26

Den mest oversett delen av en aprikos-det er faktisk en gullgruve av hudbesparende næringsstoffer. Utstilling A: Aprikosskjerneoljen i dette serumet, som er fullpakket med vitamin A, B og E. Det fungerer underverker for en rekke hudtyper (aldring og følsom og tørr hud, oh my!), alt mens du tilbyr beskyttelse mot å skade frie radikaler.

Superfood: Chia frø

Maya Chia Supercritical Omega-3 Chia Face Oil, $ 60

Denne ultra-fuktighetsgivende oljen, som forsiktig trekkes ut fra chiafrø ved bruk av en patentert prosess, inneholder åtte ganger omega-3-fettsyrene som laks, tre ganger antioksidantene som blåbær, og er også fylt med vitamin B3 og sink. Det er både dypt fuktighetsgivende og passende for kviserutsatt hud-basisk definisjonen av en hudpleie-superhelt.

Superfood: Matcha

Graydon Superfood Mask + Scrub, $ 39

Denne masken og skrubben inneholder 19 (!) Ulike supermat, og Matcha er høyt på ingredienslisten. Selv om det konsentrerte grønne tepulveret er energigivende når du drikker det, er det også betennelsesdempende å lage det en overraskende superpåleggende aktuell. (I tilfelle du lurte på, ja, dette produktet er matkvalitet, men du vil sannsynligvis ikke røre den inn i din a.m. latte.)

Superfood: gurkemeie

Root Science Polish Facial Exfoliant, $ 60

En annen betennelsesdempende ingrediens, den organiske gurkemeierotten i denne peelingskrubben, undertrykker melanin for å lysne huden mens den roer ikke-så-ideell rødhet. Gurkemeie inneholder også naturlig forekommende salisylsyre, noe som gjør det til et flott alternativ for de med pletter.

Superfood: Aloe Vera

Josh Rosebrook Hydrating Accelerator, $ 32

Spritzing på denne toneren laget med vitamininfusert aloe vera juice-et hydreringskraftverk som lett kan trenge gjennom det dermale laget av hud-girer din hudfarge en øyeblikkelig duggfri glød.

Superfood: Prickly Pear

Cultivar Green Tea & Arnica Under-Eye Serum, $ 62

Stikkende pære kaktusolje er super fuktighetsgivende (den gjør trenger tross alt å stå opp for ørkenens tørrhet) og hjelper til med å gjenopprette hudens elastisitet. Når det er sammenkoblet med beroligende grønn te og arnica-ekstrakter (som tilfellet er i dette serumet), er det en ganske potent soother og de-puffer for øyeområdet.

Superfood: Avokado

Fig+Yarrow Basil+Cardemom Lipbalm, $ 12

Avokadoolje er hovedingrediensen i denne frodige balsamen, som hjelper til med å gi næring og hydrat lepper sammen med hampfrøolje, sheasmør og vitamin E. Ikke som om du trenger en grunn til å legge det sunne fettet i nærheten av munnen ..

Superfood: Spirulina

Lilfox Chlorophyll & Tourmaline Brightening Mask, $ 68

Denne ukentlige behandlingen inneholder Spirulina som en av de aktive ingrediensene-en potent kilde til rensing og avgiftende klorofyll. Tourmaline-krystaller skaper en kjemisk reaksjon som lar formuleringen trenge dypt inn i huden, noe.

Superfood: Mandel

Forager Rose + Oud Body Oil, $ 35

Den søte mandeloljen i denne fuktighetskremen absorberer seg lett i huden, er fullpakket med vitamin A (flott for alle som har å gjøre med kviser), og har til og med vist seg å ha UV -beskyttelsesegenskaper (selv om du fremdeles vil slippe på SPF). Pluss at du vil gå, er, nøtter over sin woodsy roseduft.

Superfoods lever bokstavelig talt opp til deres heroiske navn-disse tre gir deg til og med nye hjerneceller (seriøst). Ønsker å legge til mer i kostholdet ditt? Her er uventede måter å innlemme dem i måltidene dine.