Peloton Yoga relansert med nye klassetyper og instruktører som underviser på spansk og tysk
Når det gjelder struktur, er Peloton Yoga nå delt inn i fem "elementer", eller klassetyper:
- Foundation lærer det grunnleggende og lar deg bygge en trygg yoga -praksis.
- Kraften fokuserer på raske strømmer for å bygge varme og svette.
- Fokus lar deg ta et skritt tilbake og avgrense din praksis med fokus på ett område om gangen.
- Gjenoppretting handler om å bremse og tilbakestille.
- Enhet er den diverse bøtta der du finner flere hendelsesfokuserte klasser, inkludert alt fra Pelotons Black Lives Matter-fokuserte "Breathe In, Speak Up" -serie til prenatal/postnatal yoga.
Når Peloton Yoga utvides, er det kjent med å hedre de historiske røttene til praksisen. "[Vi] sørger for å ikke redusere denne vakre tradisjonen ved å dumme den ned når den ikke trenger å være," sier Rayburn. "Det er et ekstra lag med ansvar som alle av oss har, spesielt de av oss som ikke er sørasiatiske, der de fleste av tradisjonene kommer fra.""
Rayburn er spent på å sette opp Peloton som en yogamestinasjon i stedet for et pit stop for sykkel- og slitebrukere. "Jeg elsker programmet vårt så mye. Jeg vet det så godt som noen, sier han. "Det er så mye utrolig solid undervisning, som transformativ undervisning.""
å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.
