Ok tmi hvorfor må jeg plutselig fart på et fly så snart det treffer cruisehøyde?

Hvis du kan huske vitenskapsklassen din på videregående skole, kan du være kjent med konseptet med ideell gass, en prediktiv modell som forklarer atferden til gasser. Men bare i tilfelle at informasjonen ikke er innelåst som et kjerneminne, vendte vi oss til en gastroenterolog for å forklare hvordan det fungerer.

“Den korte og enkle forklaringen om flatulens på fly har å gjøre med fysikkens lover og den ideelle gassloven. Loven sier i utgangspunktet at gasser utvides i volum når temperaturen stiger, eller trykket avtar, sier gastroenterolog Joseph Weiss, MD, FACP, FACG, AGAF, klinisk professor i medisin ved University of California.

“Når du går høyere opp i høyden, avtar atmosfæretrykket, og som loven tilsier, øker tarmgassen i volum. Mer gass i fordøyelseskanalen tilsvarer mer gass å utvise, sier han.

Og til slutt, 4 tips for å unngå å fartre på fly

Når du har trang til å passere bensin mens du flyr, kan det føre til kramper og intenst ubehag i det. Hvis bilbelteskiltet nekter å buge og du ikke kan løpe for det, kan det hende du må bare la det gå. (Ja, det er pinlig, men alle vil komme over det, inkludert deg.)

Hvis du er en kjent farting-on-Planes-person, er det imidlertid noen få ting du kan gjøre på forhånd som kan hjelpe.

1. Prøv å drikke mer vann dagen før du flyr. Å unngå brus og fizzy drinker kan også bidra til å redusere mengden gass du introduserer i systemet ditt.
2. Å spise sakte kan også hjelpe. Du tar overflødig luft når du spiser og drikker. Dette er mer sannsynlig å skje når du spiser raskt.
3. Ikke alle har samme matutløsere for flatulens. Hvis visse matvarer har en tendens til å gjøre deg gassy, ​​unngå dem dagen før og dagen for turen din. Noen få av de verste lovbryterne inkluderer meieri (hvis du er laktoseintolerant), bønner og linser, korsfeste grønnsaker (som brokkoli og rosenkål), stivelsesholdig mat (hei, poteter) og mat som inneholder det kunstige søtstoffet sorbitol.
4. Du kan også prøve å ta medisiner over counter, som fordøyelsesenzymtilskudd, under måltidene. Disse tilskuddene inneholder enzymer som hjelper kroppen din å bryte ned karbohydrater i gassproduserende mat. Dette kan redusere mengden gass i systemet ditt, og begrenser det (bokstavelige) slaget.

Hvis du virkelig er bekymret eller normalt passerer gass oftere enn du tror du burde, kan du ringe helsepersonellet. De kan ha ytterligere anbefalinger eller foreslå testing for tilstander som kan forårsake overflødig gass, som cøliaki og inflammatorisk tarmsykdom. Men hvis problemet ditt egentlig bare farts for mye på fly, er det greit-vi alle gjør det.