Ok tmi hvorfor er noen farts * så * høyt (og hvorfor kan jeg aldri forutsi hvilke som vil være)?

Andre faktorer som påvirker fartlyder inkluderer resonans og vibrasjonsfrekvens generert når fart forlater kroppen. “Akkurat som en kran eller hageslange, øker åpningen trykket, og lydfrekvensen blir høyere.”

Sammensetningen av gasser i falten kan også påvirke lyden. Dr. Weiss sier at disse bestemmes av hva du spiser, enten du svelger luft, tarmmikrobiomet, sykdommer du har og medisiner, for eksempel antibiotika, som du tar. "Gassvolum, frigjøringshastigheten og den dempende effekten av klær og ting som seteputer har også innvirkning," legger han til.

Hvordan du bevisst ringer ned volumet

Å "luft" kan være menneske, men det betyr ikke at det er greit å la det høres rive når og hvor som helst. Du har kanskje ikke tenkt mye på dine anal sfinktermuskler før, men å kontrollere dem er nøkkelen til å redusere lyden til farts.

Anal Sphincter er et ringformet muskelbånd som omgir analåpningen. Du har interne og eksterne analsfinktermuskler. Den interne sfinkteren er en ufrivillig muskel som er designet for å forbli stengt. Du kan ikke bevisst kontrollere det mer enn du kan kontrollere andre ufrivillige kroppsfunksjoner, som blodstrøm.

Den ytre sfinktermuskelen er imidlertid en del av bekkenbunnen. Denne muskelen er under frivillig kontroll og kan styrkes med bekkenbunnøvelser, som Kegels.

Å styrke bekkenbunnen din er gunstig for å redusere ufrivillig urinlekkasje, samt for å kontrollere gassutvisning. Før du begynner å klemme, kan du imidlertid oppsøke lege. Hvis du sliter med ukontrollerbart høye farts eller avføringslekkasje, kan det hende du har en underliggende helsetilstand som kan reduseres med medisiner eller kostholdsendringer.

Ok, men hvorfor lukter noen farts verre enn andre?

Hele "stille, men dødelig" ting er ganske mye en myte. Høyt farts kan være stinkende eller ikke, basert på faktorer som maten du spiser, og fordøyelseshelsen din. Alle keglene i verden vil ikke endre aromaen til tootsene dine. For å gjøre det, kan det hende du må endre kostholdet ditt.

Her er grunnen: en fart består av flere gasser. Disse gassene er biprodukter av maten du spiser og drikkene du drikker. “Store gasser som metan er luktfrie. Odiferous Gasses utgjør mindre enn 1 prosent av en fart. De inkluderer hydrogensulfid, mercaptans, putrescence og andre, sier dr. Weiss.

Så hvis farts typisk er de luktende? Folk som spiser mye kjøtt. Dr. Weiss bemerker at odiferøse gasser ofte produseres fra fordøyelsen og metabolismen av animalsk fett og protein. "Fartene med vegetarianere er mindre krenkende enn rovdyr," sier han.

Skjønt, vegetarianere er ikke helt utenfor kroken. Bønner, linser og grønnsaker som asparges, løk og hvitløk kan også forårsake mye stygghetsgass. Så uavhengig av kostholdet ditt, er en stinkende fart bundet til å snike seg inn hver gang, men det er bare en del av å være menneske.