Maca -pulveroppskrifter som vil gjøre denne supermaten enda deiligere

Ingredienser
1 kopp usøtet nøttemelk
1/2 kopp vann
1 ss rå kakaobulver
1 ts macapulver
Et dryss av kanel
1/4 ts rå honning

Bland alle ingrediensene og server varme.

Amanda Chantal Bacons næring for mogulen

"Maca hjelper kroppen til å tilpasse seg stress ved å motvirke de negative effektene av spenning og angst mens de tonifiserer og øker det endokrine systemet," sier Amanda Chantal Bacon, grunnleggeren av Los Angeles 'populære månesaft. “Det leverer også rikelig energi, mental utholdenhet, hormonell balanse, forbedret libido og en forhøyet stemning.”Hun bruker det hele tiden: å blande en mose skje i melkedrikker (som den nedenfor), te, konfekt, juice, puddinger, frokostblandinger og iskrem. "Macas nøtteaktige og komplekse karamellsmak kompletterer andre medisinske matvarer og urter," konstaterer hun.

Ingredienser
12 gram fjærvann
2 ss Moon Pantry Mandelsmør
1 Scoop Moon Pantry Vanilla Mushroom Protein
1 ss moon pantry maca
1 ts moon pantry hjernestøv
1 Drop Stevia
1/2 ts moon pantry mucuna pruriens

Kombiner alle ingrediensene i en høydrevet blender i 20 sekunder.

Alexandra Dawsons Banana Avocado "Ice Cream"

“Tenk butterscotch!”Raves in my Bowl Blogger Alexandra Dawson fra Maca Powder, som hun liker for sin“ oppvarming, søte og nøtteaktige, maltlignende smak.”Når det gjelder sammenkoblinger:“ Maca smaker best med varmere krydder og søtere smaker, som kanel og ingefær, honning og lønnesirup, og moden banan og sommerbær. Det egner seg godt til søtere smoothie -boller, havre over natten og varmere grøtpotter, hjemmelaget granola og til og med pannekake og vaffel -røren.”Med andre ord, det er en overraskende allsidig frokostforsterker.

Ingredienser
1 middels banan, skrellet og frossen
1/4 moden avokado, peeling fjernet
1/2 kopp fersk spinat eller grønnkål
1/2 ts Ground Cinnamon
1 ts maca macapulver
5 isbiter
3/4 kopp usøtet mandelmelk

Plasser alle ingrediensene i en høyhastighetsblender; Begynn med 1/2 kopp mandelmelk, så mens du blander, tilsett gradvis mer til smoothien har en myk-server iskremlignende konsistens. Hell i favorittskålen din og dryss på favorittpåleggene dine.

I etterkant av mer supermat? Sjekk ut disse stjerneoppskriftssamlingene med gurkemeie, miso og-surprise!-sjokolade.