J.Lo og a-rod Discover-gasp!-Å kutte sukker og karbohydrater er vanskelig

For å fullføre helseutfordringen sin, J.Lo og a-rod har økt hvor mye tid de bruker i treningsstudioet. I den høyt produserte videoen over (som fanger dem som kjører rundt i byen i en Rolls-Royce), svetter de den ut side om side på elliptiske stoffer, tar på deg en muskelblåsende vekttrening og åpenbart!-Finn litt tid til en dansepause. Selv om målet for utfordringen ikke er helt klart, er deres forpliktelse til egnethet som par garantert å skape litt godmodig konkurranseevne-noe som alle kan forholde seg.

Nå kan jeg komme meg ned med å sprenge noen J.Lo beveger seg mellom reps, men hele ikke-karbohydrater og ikke-sukker ting? Jeg tror ikke jeg ville vare mer enn noen få timer. Men helt klart at denne #girlboss vet hvordan de skal takle det.

Her er grunnen til at vi alle trenger å tøyle frykten for sukker. Eller finn ut hvorfor en registrert kostholdsekspert aldri vil kutte karbohydrater.