'Jeg er en anal kirurg, og det er derfor du bør ta et håndspeil og undersøke rumpa

Hvordan ser en sunn rumpe ut?

1. En sunn anus skal se ut som et jevnt, sirkulært sett med "puckered lepper" med klar overgang mellom den ytre huden og "analslimhinnen", aka den indre slimhinnen til anus.

2. Det skal ikke være synlige kutt eller lesjoner.

3. Slimhinnen skal være en rødlig farge.

Med det i tankene, dr. Lugo forklarer at enhver form for misfarging, ujevnhet, støt eller svulmende kan være et tegn på at noe er galt, spesielt hvis problemet vises ut av ingensteds. Hvis det er tilfelle, vil du ringe legen din. "Å se anus tillater ofte at vi kan oppdage en liten forandring før," sier dr. Lugo. "Fordelen [ved å sjekke deg ut] er tidlig påvisning av kurerbare problemer, som, hvis den blir udiagnostisert, kan bli til et mer alvorlig problem.""

Mens selvutvikling er et nyttig verktøy, tar de ikke stedet for en profesjonell undersøkelse, så hvis du gjøre fornuft at noe er galt, husk å bestille en avtale med lege. Og i mellomtiden, ta tak i et håndspeil-eller en iPhone-og begynn å bli kjent med deg selv i en hel ny måte.