'Jeg er en urolog, og det glitrende vannet gjør ikke blæren noen favoriserer

Hvorfor irriterer Seltzer blæren, ifølge en urolog

Problemet, ifølge DR. Derosa, er Seltzers karbondioksidinnhold. "Karbondioksid i glitrende vann har en tendens til å irritere slimhinnen i blæren," sier han. "Kullsyreholdige drikker forårsaker ikke skade på blæren i seg selv, men de kan forårsake en forverring av underliggende blæresymptomer."Så chugging glitrende vann i stedet for vanlig vann kan føre til blæresmerter og haster og hyppighet av vannlating-spesielt for alle som allerede har en følsom, irriterende blære- eller haster symptomer.

Hvis du tror at kjærligheten din til Seltzer kan påvirke blærehelsen din, dr. Gabal sier å fjerne det-og de andre vanlige blæreirritanter-fra kostholdet ditt. "Legg deretter til ting sakte tilbake, en om gangen, for å avgjøre om blæren din er følsom for disse tingene," sier hun. Men hvis du ikke kan gå en dag uten det, bare sørg for at du ikke drikker det alle dag lang. Dr. Derosa sier at hvis du får to til tre liter fluid-preferable vann per dag, bør du ikke være en liten seltzer.

Det er også verdt å understreke at hvis du takler irritasjon av blæren regelmessig, bør det faktum at mat og drikke kan jobbe for eller mot urinhelse være velkomne nyheter; Det gir deg noe element av kontroll. Men begge urologer bekrefter at det alltid er en god idé å feilsøke med en urolog eller lege i primæromsorgen. Det er bokstavelig talt deres jobb å sørge for at folk lever irritasjonsfrie liv. Og de kan hjelpe deg med å gjøre det på en måte der du fremdeles kan glede deg over all favorittmat og drikke, også.

Her er hva en registrert kostholdsekspert vil at du skal vite om pigget seltzer: