'Jeg er hudlege, og det er dette du trenger å vite om å forhindre og behandle Windburn'

"Du kan forhindre Windburn ved å befeste hudens forsvar, og også ved å beskytte den med varme klær som beskytter huden din mot elementene," sier Dr. Engelman. "Forbedre hudbarrierenes evne til å forsvare seg ved å følge en hudpleierutine som gir næring og styrker den.”

For å gjøre det, sier hun å lete etter hudpleieprodukter tilført ceramider, peptider, epidermal vekstfaktor (EGF) og nærende, ikke-komedogene oljer."Disse ingrediensene styrker hudbarrieren din, beskytter fuktighetsnivået og forhindrer transepidermalt vanntap," forklarer hun og anbefaler Glo Skin Beauty Bio-Renew EGF Cream ($ 175), som hun hjalp til med å skape.

Så nyttig som forebyggende hudpleie er, dr. Engelman understreker viktigheten av også. "Den raskeste og enkleste måten å forhindre Windburn er ganske enkelt ved å bruke beskyttelsesklær når du blir utsatt for kalde temperaturer og tørr luft," forsikrer hun oss. “Når du går ut om vinteren, kan du pakke sammen med en varm frakk, hansker, skjerf og hatt, og dekker opp alle områder av hud som kan bli utsatt for elementene, så mye som mulig.”

Mens disse taktikkene absolutt kutter ned sjansene dine for å få Windburn, dr. Engelman innrømmer at den absolutt beste måten å forhindre Windburn på er å begrense tiden din under tøffe forhold, så vurder dette din unnskyldning for å hygge deg med brannen i stedet for å tilbringe hele dagen ute.

Hva er den beste måten å behandle Windburn?

Hvis du klarer å bli vindburnt, ikke bekymre deg-det har skjedd med de beste av oss. Bare husk at vindbrett hud til slutt er kompromittert hud. Som sådan vil du gjøre hva du kan for å gjenopprette hudens barrierefunksjon, slik at den er bedre i stand til å beskytte seg mot utenfor elementer og allergener. "For å behandle Windburn, gi huden din rikelig med fuktighet og skape en beskyttende barriere på det berørte området for å forhindre ytterligere fuktighetstap og irritasjon," sier dr. Engelman. “Bruke beroligende, reparative og okklusive salve-lignende Lano Original 101 salve Multipurpose Superbalm-Will Help.

Den gode nyheten er at de fleste tilfeller av Windburn løser seg i løpet av en dag eller så. Når det er sagt, hvis huden din føles pisket, smertefull og ser sint rød ut, i flere dager, kan det være lurt å planlegge en avtale med legen din for de beste neste trinnene.