'Jeg er hudlege, og dette er de 8 viktigste grunnene til at kviser blir verre i stedet for bedre'
Høyere temperaturer kan også ha innvirkning på huden din. "Fuktighet omslutter huden i et teppe med varme og fuktighet, noe som fører til at porene utvides bredt, en økning i oljeproduksjon og en kveling av huden," sier Audrey Kunin, MD, en brettsertifisert hudlege. "Dette kan føre til overbelastning eller til og med et utbrudd av pletter.""
Hvis noe av dette høres ut som om det kan være taktikken, må du sørge for at du renser ordentlig og får all dagens søppel fra huden din.
2. Årsaken til kviser har endret seg
Det er så mange typer kviser og en rekke forskjellige skyldige som kan ha skylden for din breakouts-oljeproduksjon, bakterier og betennelse kan alle spille en rolle, og hver krever en annen type kviserbehandling. "Det kan være at hvis du bare bruker en retinoid, og plutselig utvikler du utbrudd som er mer drevet av bakterier," sier DR. Garshick.
Siden retinoider kanskje ikke er det beste alternativet for å fjerne bakterie-forårsakede utbrudd (de fungerer ved å normalisere hudens peelingssyklus for å bli kvitt døde hudceller, noe Bytt opp rutinen din. Benzoylperoksydrensere er en stor bytte for bakterierelatert kviser, da de effektivt renser bort Propionibacterium acnes, de kviser forårsaker bakterier kjent som P. Kviser. Merk at du kan oppleve en rekke forskjellige kviser med en gang, så det kan ta litt prøving og feiling å finne en rutine som fungerer for din unike sak.
3. Du fortsetter å berøre huden din
Når du berører ansiktet ditt, (en av de viktigste kviserene) har du oljer fra en del av kroppen til en annen, noe som kan utløse et utbrudd. Enda verre er det at når vi "velger når vi bryter ut ... det arres huden på en måte som kan etterlate merker i flere måneder, om ikke år," sier Danielle Gronich, administrerende direktør og medgründer av Clearstem hudpleie
4. Ingrediensene du bruker er for tøffe
Når du administrerer kviser og helt lei av det, er det fristende å bruke de sterkeste ingrediensene der ute. Men å gå over bord kan gjøre det motsatte av det du vil ha. For eksempel kan en super intens og tørkende rensemiddel helt lure huden din. "I motsetning til den vanlige troen, er kviserutsatt hud faktisk tørr og følsom selv om den kan virke fet for det blotte øye," sier styresertifisert hudlege Ife J. Rodney, MD. "Så for alle typer utbrudd-enten det er hvitehoder, hudormer, pustler eller cyster-jeg anbefaler først å starte med en kremet fuktighetsrens."Det samme gjelder å finne den rette peeling for kviser eller den beste fuktighetskremen for ance-there er så mange som kan være for mye for huden din.
5. Hormonene dine endrer seg
Bortsett fra de tre årsakene som er oppført ovenfor, dr. Garshick sier at hormoner også kan bidra til kviser. Det er fordi talgproduksjon er drevet av hormoner, så endringer i hormonene dine kan føre til forverrede utbrudd. Startet du bare eller stoppet prevensjon? Er du gravid? Hvis du tror du har å gjøre med hormonell kviser, kan du chatte med legen din om å prøve løsninger som spironolakton, et reseptbelagt hormonbasert kviserbehandling, eller dim, et supplement som hjelper til med å håndtere hormonell oljeproduksjon.
6. Du er stresset
Uansett hvor godt du tror du håndterer stress, kan det fremdeles forårsake underliggende betennelse som forårsaker en bluss av inflammatoriske forhold-lignende kviser. "Hvis du har en stressende jobb, eller du alltid er på frister, eller du reiser mye, har du lært å takle stress," sier Sharleen St. Surin-Lord, MD, en styresertifisert hudlege i Washington, DC. "Imidlertid vil kroppen din alltid snakke med deg, og huden din vil alltid fortelle deg.""
7. Du prøver for mye på en gang
"Hvis kviser blir verre, ville jeg ikke begynne å bruke flere produkter på en gang," sier Dr. Garshick. "Hvis du skal starte et nytt hudpleieprodukt, må du sørge for at du bare gjør en om gangen. Gi det ytterligere tre uker, men ikke få panikk og prøv alt du ser i apotekgangen. Forsikre deg om at du er gjennomtenkt i din tilnærming og bare bruk en ny ting om gangen. Kanskje starte med å introdusere et nytt rensemiddel. Så for noen mennesker som allerede bruker en reseptbelagt ingrediens og kanskje et mildt rensemiddel, er det mulig at de trenger et medisinert rensemiddel i forbindelse med det. Men ikke bruk det pluss en peeling pluss en toner på samme tid.""
8. Det er på tide å se en hudlege
Hvis du ikke allerede har snakket med en proff og merker at kviser blir verre, er det sannsynligvis på tide å besøke en hudlege. De kan hjelpe deg slik at du ikke kaster bort pengene dine på produkter som ikke er riktig for deg, og gir deg reseptbaserte produkter når det er nødvendig. Dr. Garshick sier at det er best å stoppe, tilbakestille og fokusere på det du bruker og ta turen til en styresertifisert hudlege.
Få mer kvisbehandling Intel fra en derm:
