Jeg gjorde appen min påminnelser til en 100 prosent gratis personlig trener

Jeg gjorde appen min påminnelser til en 100 prosent gratis personlig trener

Hvis du spør meg, er det rett og slett strålende. Det er teknologens gave til treningsentusiaster. Det er hvorfor-fra nå er det den eneste "pushvarslingen" jeg vil tillate å gli på startskjermen min (og inn i hjertet mitt).

En forfatter sporet skjermen sin i en hel uke. Her er hva hun lærte. Og å, du vil lære om hvordan Tetris kan bidra til å øke humøret ditt.