'Jeg byttet ut glasset mitt etter arbeid med denne Delicioius CBD-juice, og jeg ser ikke tilbake'

Noe av det beste du kan gjøre av hensyn til søvnrutinen din er grøft kveldens glass vin. Eksperter rapporterer konsekvent at selv om det kan få deg til å føle deg avslappet på kort sikt, kan det føre til at du føler deg avslappet på kort sikt. Når det er metabolisert, kan det føre til forstyrret søvn senere. For de av oss som er avhengige av en liten vino for å hjelpe oss med å avvikle på slutten av dagen, er det tøft å slutte å slutte med vanen kald kalkun (jeg vet dette, fordi jeg har prøvd). En måte å gjøre det lettere-og forbedre søvnen din i prosessen-er å handle den BEV for en CBD-drink i stedet.

De siste årene har CBD blitt mye elsket for de beroligende effektene, og i kveldsrutinen kan det være hjelp deg å avvikle. Det samhandler med kroppens endocannabinoid -system (ECS), som finnes i nervesystemet ditt, organer, bindevev, kjertler og immunforsvar, og forklarer hvorfor forbindelsen er kjent for å ha et så bredt spekter av fordeler ved å redusere betennelse til å hjelpe med stress. Så langt søvn går, er forskning på emnet fremdeles ganske nytt, men noen studier har vist at CBD kan være nyttig for å forbedre REM -syklusen din, og faktisk redusere søvnighet på dagtid. Enter: Vybes CBD-infunderte drinker, som er en av de beste stand-ins for det nattlige glasset med vin som vi har funnet.

Vybes Variety sampler - $ 72.00 Butikk nå

Drinkene kommer i seks forskjellige og like deilige smaker-inkludert jordbær-lavendel, bjørnebærhibiskus og honningskarp eplebasilsil. I tillegg til å ha beroligende effekter på både kropp og sinn, hjelper de også til å redusere betennelse. "Noen sendte meg noen Vybes for å prøve og fra i utgangspunktet den første slurk jeg tenkte på nytt mitt nattlige glass vin," sier Ali Finney, Well+Goods skjønnhets- og treningsdirektør, som har blitt en full-on CBD-drink konverter siden jeg prøvde tingene. "De slår meg virkelig ut på kvelden, og jeg har lagt merke til bedre, mindre avbrutt søvn siden jeg har integrert dem i nettene.""

Det er verdt å nevne at CBD påvirker alle annerledes, så du vil teste ut hvordan kroppen din reagerer på tingene før du går inn på et års tilførsel av CBD -juice. Hva du kan Stole på er imidlertid at CBD er påstått for å hjelpe deg med å drive til Dreamland mye lettere enn det vanlige glasset ditt Pinot.

I tillegg til CBD, sjekk ut videoen nedenfor for å se hvordan teknologi kan hjelpe med søvnen din.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.