Jeg begrenset speiltiden til 10 minutter om dagen-og det fikk meg til å tenke nytt om min egen refleksjon

Helgen var forfriskende lett fordi jeg var ute og var det meste av dagen. Om morgenen børstet jeg tennene og vasket ansiktet på en rask fem minutter. Om kveldene dusjet jeg igjen og sminket meg igjen før jeg satte kursen ut. Den mest bemerkelsesverdige erkjennelsen er at så mye tid jeg hadde brukt foran et speil bare ikke er nødvendig; Jeg ikke trenger å bekymre deg for å dekke opp såkalte ufullkommenheter. På slutten av dagen er det greit. Trangen til å dekke noe opp, til å legge til et nytt lag med mascara, til å finpusse dette, og det gjorde meg til min egen verste fiende. Jeg skjønte at jeg har kontroll over speiltiden min. Begrensning av det til og med bare en ukes, og ta tilbake kraften jeg hadde overgitt til min egen refleksjon.

Som fortalt til Kells McPhillips.

Visse speil kan få deg til å se ut som Corpse Bride. Slik holder du deg trygg til tross for dem. Og sjekk ut hvorfor en fitnesselsker trener foran speilet for høyere selvtillit.