Jeg fant den beste måten å få tabata på hele kroppen til å gå forbi på et blunk
Her er fem supersvette tabata -treningsøkter du kan følge med på YouTube. Eller du kan prøve denne faktisk intens sittende tabata -treningen fra komforten i din egen sofa.
Neste gang du registrerer deg på en treningsklasse, kan du finne deg selv å bestille en slagpose i s...
Å snakke opp for deg selv snakker opp for alle kvinner....
Matfads kommer og går, men den som fremdeles er elsket av både ernæringsfysiologer og medisinske for...