Hvordan Venezias kjærlighets yoga bringer avkjølte surfer vibber tilbake til matten

Kyle Miller har vært en del av Los Angeles Yoga-scenen siden hun bokstavelig talt var i livmoren-hennes mor var en vanlig på Yogaworks i Santa Monica gjennom hele svangerskapet.

Og to år etter å ha flyttet tilbake fra New York City, hvor hun tilbrakte nesten et tiår på å studere Jivamukti -metoden og tjene som yogadirektør på Yoga Vida, lager Miller seriøse bølger i hjembyen som yoga -sjef og retreat ved LAs nye kjærlighet Yoga Studio, som har sin opprinnelse i Montauk i 2009 og debuterte denne måneden i Venezia.

Som Miller uttrykker det, er kjærlighet designet for å være motgiften til de ultra-atletiske, høye intensitetsklassene som har overgått LAs yogastudioer de siste årene de siste årene.

"Vi føler veldig sterkt at det ikke er et Power Yoga Studio," sier Miller. ”Jeg fant ut at klasser i dette nabolaget er så krevende og utfordrende at jeg har ønsket å øve mindre enn jeg har gjort de siste 10 årene. Vi vil ikke at du skal komme inn hit og føle at det er en oppgave; Vi vil at du virkelig skal glede deg over tiden din her og ha det en luksuriøs tilflukt fra dagen din.”(Hei, sunn servering av Savasana.)

Les videre for å lære mer om hvordan kjærlighet rister opp scenen fra Miller, som retter på sin surfeinspirerte filosofi til sin kjendislærerliste til veggmaleriet du skal se over hele Instagram. -Erin Magner

Hvorfor er Angelenos så besatt av å skyve seg selv på matten?
Det er noen få fantastiske lærere som gjør [en kraftigere stil med yoga] med nåde og en rolig tilstedeværelse, og jeg tror siden de ble populære, startet hver lærer [økte intensiteten]. Studentene tror at hvis du svetter så ille og du er så utmattet, må du ha jobbet hardt! Men du trenger ikke å jobbe så hardt for å luftes, oksygenat, spyle og gjenopprette effektivitet i skjelettet.

Hvordan er tilnærmingen din annerledes?
Det er en nåde og letthet rundt det hele-det føles bra hele tiden. Det er som å surfe: noen ganger ripper du og glir, og andre dager vil det ikke skje så mye. Men du aksepterer det og elsker det fortsatt. Du tvinger ikke noe.

Hvordan ellers har den SoCal -mentaliteten inspirert studioet?
Noe vi virkelig brenner for er å ha et designbevisst rom [som gjenspeiler] der samfunnet vårt liker å henge ut-lignende landhandel, som Superba [Food + Bread], som Flowerboy, den nye søte kaffebaren over gaten. Så vi måtte få Topanga-baserte kunstner Carly Margolis til å male kunstverk her fordi vi vet at alle de lokale jentene elsker henne, og vi liker den topanga vibe.

Du har også noen ganske fantastiske lærere som lokalbefolkningen elsker.
Vi er så heldige som har Caley Alyssa, Liz Arch og Mary Beth Larue, som bor nede på gaten-vi ser henne gå på hunden sin hver dag! Og så som lærere som Sheri Uslander fra Katonah Yoga og Jessie Barr, som jeg underviste sammen med i mange år på Yoga Vida-de har flyttet ut her nå [fra New York], og så tok vi dem tak i dem.

Hva kan vi forvente av klassene deres?
Klassene våre er 60-75 minutter, slik at du kan presse dem inn i lunsjpausen. Vi har en en til fem minutters meditasjon i hver eneste klasse, så jeg tror det skiller oss ut. Du kan komme fem dager i uken og ikke brenne ut-du trenger ikke å være yogalærer for å følge med.

For mer informasjon, besøk Loveyogaspace.com

(Bilder: Love Yoga)

Mer lesing
Hvorfor dette Los Angeles Art-Fitness Collective kan erstatte treningsstudioet ditt
Intensati -grunnlegger Patricia Moreno vokser treningens LA -tilstedeværelse
Hvorfor flere yogier legger vekter til deres praksis