Hvordan skrive en meningsfull takkemelding uten å bli for kornete

Notatet ditt trenger ikke å være langvarig, heller. Faktisk, sier hun, er fire til fem setninger ideell: man bør nevne handlingen eller gaven du er takknemlig for; en eller to skal uttrykke hva gesten betyr for deg; Og så kan du pakke opp ting ved å gjeninnføre takknemligheten din. "For å avslutte notatet ditt, si noe sånt som 'Jeg ser frem til å se deg snart,' og ikke glem å la personen få vite hvordan du planlegger å bruke gaven," sier Gottsman. "Eller sørg for å nevne hvordan fordelen eller innsatsen forbedret situasjonen din.""

Selv om håndskriften din ikke er så flott, sier Gottsman at det er bedre å prøve å gjøre ting så leselig som mulig kontra å skrive noe opp, da gesten vil virke mer oppriktig når du gjøres i din egen ufullkomne hånd. Selvfølgelig kan du sende en takke-notat om handlingen du er takknemlig for er liten, for eksempel en invitasjon til lunsj eller en mindre tjeneste, forklarer Gottsman. "Men innsatsen skal speile tiden det tok, og tanken satte inn det du uttrykker takknemlighet for," sier hun.

Og fordi det er lett å la teknisk ikke-essensielle oppgaver som takkemeldinger gå glemt, råder Gottsman å være forberedt til enhver tid til å notere en lapp umiddelbart når du mottar en gave eller tjener alt du trenger på hånden, inkludert stasjonær eller notatkort, konvolutter og frimerker.

Gottsman anbefaler å tenke utenfor boksen når det kommer til når du skriver en takkemelding. Det er visse anledninger som de forventes-når du for eksempel har fått tilsendt en bryllupsgave-men det er andre, mindre forutsigbare tider for å sende dem der de kan ha enda større innvirkning. Du kan for eksempel sende en uprovosert takkemelding til en mentor av deg, sier Gottsman. Og selv om en "vanlig" takkemelding generelt er betimelig, vil du sende den innen noen uker etter at du har mottatt hva det er du uttrykker takknemlighet for-det er ingen tidsbegrensning på andre typer takk. Hvis du plutselig har innsett hvor mye du satte pris på en venn som var der for deg gjennom en vanskelig tid eller noen små ting noen gjorde for deg en gang, gjør det aldri vondt å uttrykke disse følelsene til dem-til og med år senere.

Det er verdt å merke seg at det å sende en slik missive ikke er en helt uselvisk handling, heller. Gottsman sier at mens du mottar en takkemelding, er det sikkert å lysne noens dag, høster du fordeler som avsender også. Takk-notater kan tross alt bidra til å bygge eller styrke forhold, og forhold er en kritisk komponent i menneskers helse.

Og kanskje kan notatet ditt leve videre utover den korte holdbarheten til en digital "takk", selv om det ikke er poetisk. Jada, det kan ikke siteres av fremmede århundrer etter at du har skrevet det, men det kan huskes, og til og med holdt, av mottakeren i årene som kommer.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.