Hvordan bruke en pimpstein for å bli kvitt den døde huden og kallusene på føttene

Hva annet du trenger når du bruker en pimpstein

1. Eple cider eddik

Til forbehold, skal eplecidereddik ikke være en aktuell hudpleiebehandling når det gjelder, som å prøve å bli kvitt en zit eller noe. Men det kan være en nyttig måte å myke på kornet og kallusene dine før du prøver å fjerne dem.

Handle nå: Bragg Organic Raw Apple Cider Eddik, $ 13

2. Epsom salt

Hvis du ikke er opptatt av å suge føttene i ACV, kan du prøve epsomsalter. Magnesium i epsomsalter kan bidra til å redusere betennelse og fremme hudhelsen, så en sprut i bassenget ditt kommer til å gjøre prosessen enda jevnere.

Handle nå: Epsoak Naturals Collection Pure Epsom, $ 27

3. En kompatibel essensiell olje for ettervern

Det er noen få essensielle oljer som dr. Cunha anbefaler (mer om det om et øyeblikk), men vi skal mester eukalyptus. Bortsett fra å gi en aroma som vil roe deg mens du bløtlegger, sørger eukalyptus for en beroligende, nærende hudpleie-ingrediens, en som vil føle deg herlig før du tar en porøs stein for føttene.

Handle nå: Planteterapi Essential Oils Organic Eucalyptus Oil, $ 9

4. Fots bløtlegging av badekabin

Å gjøre en fot suge i badekaret vil sannsynligvis fungere bra, men hvis du vil gjøre dette til en tilbakevendende praksis, kan et fotbasseng være din beste venn her. Bonus: Du vil bruke mindre vann i en sittende, så det kan til og med være miljøvennlig på lang sikt.

Handle nå: fots bløtlegging av badekabin, $ 12

Hvordan bruke en pimpstein

OK, når du har materialene dine, er det på tide å komme på jobb. Og for hva det er verdt, dr. Cunha sier at den beste måten å fjerne død hud fra bunnen av føttene dine er å eksfoliere ofte (til og med hver dag) med en pimpstein for å unngå oppbygging, ikke bare når føttene har nådd sitt bristepunkt. Her er hva han foreslår.

1. Gi deg selv en fots suge

Trekk ut bassenget og fyll det med varmt (ikke varmt) vann. Så bløt huden din i en blanding av vann, eplecidereddik (eller epsom salt!) i 20 minutter.

2. Gi deg selv en fot gni med essensielle oljer

Når du har tatt føttene ut av karet og håndkleet av, vil du olje opp. "Påfør ricinusolje med tea tree olje, eller eukalyptusolje, som er naturlige soppsopp, direkte på den døde huden og kalluser i fem til 10 minutter," sier DR. Cunha. "Så, eksfolierer med en våt pimpstein."Merk: Du vil aldri bruke essensielle oljer alene direkte på huden fordi de kan være for aggressive.

3. Skrubbe føttene dine med pimpelsteinet for å få den døde huden av

Nå er det på tide å komme på jobb! Husk at vi vil være snill mot føttene og ikke skrubbe kraftig frem og tilbake. "Gni pimpsteinssteinen i en sirkulær bevegelse over området med lett trykk opp til to minutter som tolereres, til huden er synlig klar og myk når den er palpert," sier dr. Cunha.

Når du er fornøyd med resultatene, skyll føttene av og bruk fuktighetskrem du ønsker. Sørg for å skylle av pimpsteinssteinen din også, og kanskje til og med bruke en børste for å få alle kriker og kraner. Sett den på et tørt sted, så den vil være god og klar for neste bruk.

Og ord til de kloke: Mens en pimpstein kan være en så alliert i krigen mot grov hud, er det ikke for alle, og hvis du føler noen smertefulle senstasjoner, kan du avbryte bruk.

"Slutt å bruke en pimpstein hvis huden din begynner å føles følsom eller sår, da dette kan være et resultat av å bruke for mye trykk eller overdreven peeling av normal hud," dr. Sier Cunha. "Ikke bruk en pimpstein på åpne sår, eller hvis du er en diabetiker med nerveskader, da du ikke vil kunne bestemme hvor vanskelig og mye å pimte. Legg igjen dette for en medisinsk fagperson.""

Utover det kan du glede deg over de nye myke føttene dine!