Hvordan kaste deg den ultimate selvomsorgsoppholdet

Du kan også lage noen naturlige dufter ved å bake cloved oransje skreller i ovnen eller innlemme søte luktende planter på badet ditt. "Få noen eukalyptusblader-ikke Silver Dollars-fra bondens marked og henge dem opp ned på dusjhodet ditt," sier Freudenberger. “Når du tar en dusj vil det lukte som himmelen, og det ser super kult ut.”Og tilsett selvfølgelig noen dråper av en essensiell olje til diffusoren din, og du er noen puffer unna et IRL -spa.

Spis rent

Slik at du aldri trenger å lure på hva som er til middag, samle opp varene før oppholdet (og på den måten trenger du ikke å forlate huset, heller). Velg alternativer for grip-and-go fra veganske eller vegetariske steder som av Chloe, to gafler eller inday, slik at du har noe for hånden for hele oppholdet.

Kle delen

En spa -dag begynner ikke virkelig før du kommer inn i en kappe og tøfler. "Det er alltid morsomt å prøve noe nytt," sier Freudenberger. “Få en ny bunke med ark eller en vaffelvev eller terryklutmåle som får deg til å føle at du kan være på et hotell.”

For et luxe -alternativ antyder kjendis ansiktsanlegg Joanna Czech en Valentina Kova -kappe sammenkoblet med Jenni Kaynes Alpaca, Shearling eller semsket tøfler og et bomulls pannebånd, som går for bare $ 6 (i hver farge på regnbuen) på Amazon. Selv om du kanskje ikke trenger å legge alle eiendelene dine i et skap, bør du fortsatt planlegge å stuve bort telefonen din, så du er ikke teknologisk fristet.

Sett reiseruten

Når scenen er satt, kan du planlegge hva du vil gjøre på fridagene dine. Du kan veksle aktiviteter som yoga med skjønnhetsøyeblikk. Organiser noen produkter som løfter hudpleierutinen din og skaper en virkelig spa-lignende opplevelse. "Jeg elsker krem ​​ekstraordinær for kroppen, som er dypt fuktighetsgivende og nærende med gullbladflak," sier tsjekkisk.

For en ekstra godbit, sett og co.Littke sverger ved å legge Hinoki -aromaflak til badekaret. "Dette er det ypperste innen egenomsorg," sier han. “De beroliger huden og har lagt til fordeler med aromaterapi.”

Selvomsorg er alltid bedre med en ansiktsmaske, men du må være forsiktig. Dette er DIY -ingrediensene du aldri skal legge på ansiktet ditt, og dette er ansiktsmasker som kan være for tøffe for sensitive hudtyper.