Hvordan du slipper nyheter om at du har en s.O. Uten det detonerer som en bombe av klosset

Hvis du vil ha noe privatliv når det gjelder kolleger og familie

Å dishing om livet utenfor kontoret er en flott måte å binde deg med kollegene dine på, men hvis du er en-og-dating eller nylig ser noen, er det naturlig å ønske å bli mamma om ditt personlige liv. "Det er sunt å ikke dele for mye fordi du ikke vil bekymre deg for hvordan du skal sofa det til kollegene hvis noe ikke ordner seg," dr. Sier Taitz. "Det kan legge til et lag med stress.""

Likevel vil du ikke virke som rykk eller for at en kollega skal legge igjen en samtale der de uskyldig spør om ditt personlige liv og bekymrer seg for at de krysset en linje. Så når du er i tvil om hvordan du skal balansere vennlighet med stemningen som du bare foretrekker å være privat, følg dr. Taitz eksempler på skriptet. "Du kan si noe sånt, 'det er så søtt av deg å bry deg og spørre hva som skjer med meg. Jeg er litt i denne nye tingen, og jeg prøver å ikke bli for spent på det eller snakke for mye om det før jeg er sikker. Jeg håper du forstår.'"

Og det samme gjelder nysgjerrige familiemedlemmer. "Jeg har noen klienter som hvis moren deres vet at de nettopp begynte å se noen, vil sende dem tekst hver dag og spørre hvordan det går," dr. Sier Taitz. Selv om sjansen er stor for at FAMs avhør er full av gode intensjoner, kan det være, vel ... irriterende. "Hvor mye du vil dele med familien din om datinglivet ditt, varierer du.'"Igjen, det er balansen i å være takknemlig mens du formidler din preferanse for personvern.

Hvis du bryter nyhetene til noen du har vært ute med noen få ganger

Å fortelle noen du allerede har vært på noen få datoer med at du faktisk er i et forhold, er kanskje den mest ubehagelige samtalen du har om gjengen. I dagens sveip-høyre kultur er det normalt å date flere mennesker på en gang. Men det betyr at du må fortelle de mindre frierene du har gått ut med noen få ganger at du har en sterkere forbindelse med noen andre-Gulp.

"Du må akseptere at det ikke er noe du kan si for å eliminere skuffelsen deres fullstendig.""

"Først må du godta at det ikke er noe du kan si for å eliminere skuffelsen deres fullstendig," dr. Taitz sier at hun heldigvis også har et eksempler på dette scenariet: "'Jeg bryr meg virkelig om deg og din tid, så jeg vil være ærlig. Jeg har nylig koblet meg igjen med noen, og jeg er veldig lei meg. Jeg er ikke sikker på hvordan du har det med meg, men jeg vet at dette er en uventet tur. Jeg ville bare fortelle deg med en gang, og jeg beklager.'"

Fortsatt ubehagelig? Sikker. Men det betyr ikke at du er ute av kroken fra å ha samtalen. "Så ofte unngår folk det fordi de tror det er en magisk måte å ikke skade noen andre. Eller de er ikke sikre på det andre forholdet og ønsker å holde alternativene åpne. Men å være snill er en bedre, mer praktisk holdning.""

Til syvende og sist, sier hun, er det best å akseptere at livet kan være ubehagelig og vanskelig-spesielt når det gjelder dating og forhold. "Nøkkelen er å balansere hva som fungerer for deg, hedre forholdet ditt og være oppmerksom på begge deler.""

BTW, dette er grunnen til at online dating kan virke som det verste. Slik gjør du det med vennlighet.