Hvordan skille mellom en patologisk og tvangsløgner-og navigere i et forhold til en av en

For eksempel vil du være hardt presset for å finne noen som ikke har fortalt en eneste hvit løgnlignende, og sier at du har lyttet til et bestemt band når du ikke har det, for eksempel. Men det er når de små løgnene blir normen og også er ispedd mer uønskede hovedstad-l løgner at problemet vender mer tydelig mot bedrag og mistillit.

Sentrale forskjeller mellom patologiske og tvangsmessige løgnere

Gitt deres distinkte motivasjoner-den patologiske løgneren med et selvbetjenende sluttmål og den tvangsmessige løgneren rett og slett å lyve fordi det føles behagelig eller kjent-forskjellen mellom patologiske og tvangsmessige løgnere er ofte mest distinkt i hvordan de lyver.

"Den tvangsløgneren vil typisk ligge i situasjoner med lav eller ikke-innsats, og kanskje si at de dro til et visst feriested når de ikke gjorde det, eller lyver om hva de så på TV kvelden før," sier Dr. Durvasula. Hun sammenligner denne typen løgn til småkriminalitet: selv om det kanskje ikke gjør mye skade i øyeblikket, kan det fortsatt snakke med et underliggende spørsmål-i denne saken, en vanskelighetsgrad med å konfrontere sannheten, som kan stamme fra tidlige erfaringer i et miljø der løgn var rutinemessig eller påkrevd.

Den patologiske løgneren har derimot en tendens til å legemliggjøre en mer manipulerende tilnærming til løgn, ofte spinnende forseggjorte liese for å oppnå litt personlig gevinst. Det kommer ofte på den direkte kostnaden til andre, som den patologiske løgneren kan vise liten hensyn til, sier dr. Durvasula.

Denne mangelen på empati eller bevissthet for hvordan handlingene deres kan påvirke andre hjelper til med å forklare hvorfor patologisk løgn har en tendens til å sameksistere med en narsissistisk strek eller narsissistisk personlighetsforstyrrelse. Men uavhengig av noen koblet mental helse-tilstand, er patologisk løgn typisk et forsvars- eller mestringsmekanisme utviklet som respons på traumer fra tidlig barndom (som med tvangslov).

Hvordan håndtere et forhold til en type løgner

Mens patologiske og tvangslige løgnere kan ha forskjellige overordnede motivasjoner, dr. Durvasula foreslår å fortsette med forsiktighet i et forhold til noen av dem. Effekten av noen form for gjentatt løgn kan spikke bort på styrken i et forhold, uansett hvordan eller hvorfor løgnen skjer.

"Bedrag er farlig fordi det kan informere feil beslutningstaking fra andre, forårsake psykologisk nedfall i de som er skadet av svik, og undergrave og undergrave tillit," sier Dr. Durvasula, og legger til at tillitskomponenten virkelig er viktig for ethvert sterkt forhold (platonisk, romantisk eller på annen måte). Mye av å kunne stole på en annen person og være sårbar med dem henger sammen med et grunnlag av tillit-som på sin side gir intimitet intimitet.

På den måten kan det å være i stand til å ha noen form for forhold til en patologisk eller tvangsløgner begynne med at du senker forventningene dine: det er lite sannsynlig at du vil kunne bygge nok tillit med en type løgner til å utvikle et partnerskap av dybde eller lang levetid, sier dr. Durvasula. "Og å engasjere seg med en patologisk eller tvangsløgner gjentatte ganger over tid kan føre til at du stiller spørsmål ved hva som er ekte, som kan være destabiliserende," sier hun.

Når det er sagt, å sette grenser i et forhold til en type løgnærlig måte hvis det er et partnerskap du må opprettholde, som med et familiemedlem eller medarbeider-og være klar over å ta det personen sier med et saltkorn kan tillate Du for å opprettholde en grunnleggende, ikke-giftig rapport.

Lær alt om å beskytte dine personlige grenser i episoden av Vel+god podcast koblet nedenfor.

"Hvis du har å gjøre med informasjon om høy innsats som du trenger å være sikker på er nøyaktig, må du sørge for å få bekreftelse på den intel fra noen andre," sier DR. Durvasula. “Og unngå å konfrontere løgneren, hvis du tar dem i en løgn.”Dette gjelder spesielt med en patologisk løgner, som sannsynligvis vil svare på enhver konfrontasjon med fornektelse eller forsvarsevne-så vil du ha det bedre å redde deg stress og båndbredde, og velge å skaffe sannheten andre steder.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.