Bruk 6-faktor rammeverket for 'jobbinnstilling' for å måle hvor lykkelig du er på jobb

For det formål kan det nå være et spesielt passende tidspunkt å vurdere hvor innebygd du er på din nåværende jobb, og om det er fornuftig å bli eller gå. Nedenfor, dr. Holtom går gjennom de seks faktorene for jobbinnstilling, og hvordan du bruker hver for å måle arbeidstilfredsheten din (eller mangel på dem).

De 6 faktorene for jobbinnstilling som kan hjelpe deg med å avgjøre om du vil holde deg i en rolle

1. Passer på jobben

Begynn med å skanne din generelle 'Fit', noe som har å gjøre med hvor godt du passer sammen med de spesifikke aspektene ved stillingsbeskrivelsen din og målene til selskapet, sier Dr. Holtom. Du kan vurdere om jobben din bruker ferdighetene og talentene dine godt, om du deler de samme verdiene som selskapet, og om du er komfortabel med autoritetsnivået og ansvaret du bærer.

2. Passer i fellesskapet

Den opprinnelige antagelsen bak denne dimensjonen av fellesskapets passform (da stillingen for innebygdhet ble opprettet) var at det var viktig å bo i nærheten av arbeidsgiveren din, sier Dr. Holtom, da det ofte var tilfelle før pandemien. Så hvis du jobber i en fullt fjernkapasitet, er dette elementet av mindre bekymring.

Hvis du derimot gjøre Trenger å bruke mye tid på et fysisk kontor, det er verdt å veie komfortnivået ditt i det omkringliggende samfunnet når det gjelder dets kultur, verdier og lokale fasiliteter (som sport, teater eller noen fritidsaktiviteter du måtte gjøre).

3. Lenker på jobben

Denne faktoren gjenspeiler menneskene som omgir deg på jobb, inkludert dine medarbeidere og manager-som alle kan spille en sentral rolle i din stemning på arbeidsplassen og stemningen. Tenk på i hvilken grad du er koblet til medarbeidere som du føler en slags slektskap eller følelse av solidaritet, sier DR. Holtom, og i hvilken grad du har en mentor eller veileder som løfter deg opp i karrieren din.

I en mer generell forstand er denne faktoren også avhengig av hvor lenge du har vært i den posisjonen du er i, ettersom folk har en tendens til å føle seg mer koblet til de andre menneskene på laget sitt med tid. For ikke å nevne, å bli kjent.

4. Lenker i samfunnet

Føler deg koblet til andre mennesker i nabolaget ditt-enten det er naboer, familiemedlemmer eller venner som bor i nærheten, folk du ser på treningsstudioet eller lokale restauranter, eller på annen måte kan legge deg mer fullstendig i jobben din, forutsatt at jobben er en del av hva som holder deg i et bestemt område. Det samme gjelder å ha en betydelig annen eller ektefelle som har en jobb som krever dem å være i nabolaget, i tillegg til å eie et hjem med den personen.

5. Ofre på jobb

Dette tiltaket refererer til hva du måtte miste (eller sette deg opp for å tape) ved å forlate en jobb, noe som kan bety alt fra bonuser, belønninger og muligheter for kampanjer, til unike fordeler på arbeidsplassen som du ikke kunne ta med deg til din neste Gig. "Eventuelle fordeler som vil være tøffe for deg å finne andre steder, er en del av det som kan legge deg mer i en jobb og gjøre den jobben mer tiltalende for å beholde," sier Dr. Holtom.

En av de fordelene som blir mer og vanskeligere å gi opp er fleksibilitet rundt arbeidssted, timer og plan, legger han til. Å ha den slags frihet i en jobb kan lett øke din tilfredshet med det-selv om DR. Holtom forbeholder seg det peker med bekymring for fleksibilitet på arbeidsplassen potensielt hindrer Karriereveks.

Til det formål, når du vurderer en ekstern rolle, dr. Holtom foreslår å spørre deg selv: "Hva er den potensielle langsiktige innvirkningen på min karriere med å bo i eller ta en jobb som er fjern? Og i hvilken grad tror jeg denne arbeidsgiveren vil fortsette å fremme trening og utvikling og gi tilbakemelding?'Det er stykket du mest sannsynlig vil gi opp med noen fullt fjernt rolle, sier han.

6. Ofre i samfunnet

Uansett hvor jobben din kan kreve (eller la) du leve spiller en rolle i det du også kan risikere å miste hvis du skulle slutte. Så selv om jobben din er fullt eller delvis fjern, kan timene til en typisk arbeidsdag og tidssonen selskapet operere påvirke når du er hjemme, og når du er fri til å glede deg over fordelene i samfunnet ditt.

Så fordi en del av arbeidsglede henger sammen på stedet du gjør en jobb og sitt eget sett med fordeler (som, for eksempel, et høyt rangert skolekrets eller en levende kunstscene), de tre spørsmålene dr. Holton foreslår at du spør deg selv er: Hvis jeg kunne bo hvor som helst, hvor ville det være? Hvem og hva vil jeg leve etter? Og hva arbeidsgiver vil gjøre meg i stand til å bo på det stedet mens jeg fremdeles leverer et kvalitetsprodukt eller en tjeneste?

Jo mer ditt nåværende selskap samsvarer med disse vilkårene, spesielt i en tid etter nedgangen som har fått tilgang til dem mer gjennomførbar-jo høyere jobben din vil rangere på tilfredshetsskalaen.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.