Hvordan ta vare på huden på brystet, fordi klyvingen din også trenger kjærlighet

Trekk produktene dine ned: I denne utgaven av, "De enkleste rådene du vil motta i dag", beskytt brystet ved å trekke alle hudpleieproduktene du allerede bruker ned til brystvortene dine (i stedet for å stoppe ved haken). Du trenger ikke å investere i noen form for fancy nakke eller ansiktskremer, men når du sykler gjennom din vanlige rensemidler-toner-Moisturizer-rutine, ta med disse produktene til brystet.

Sov på ryggen: Det kan høres ekstremt ut, men ifølge dr. Talakoub slik du sover kan vise seg over hele brystet. "Du kan ikke sove på din side. Hvis du sover på siden din, rynker i brysthuden, "sier hun. Selv om du kanskje ikke skjønner at det først, over tid, får du vertikale linjer i spaltingen din, som vil tynne ut huden. "Det kan skje med kvinner med små bryster, men det er mer fremtredende med kvinner som har store bryster."Det beste alternativet er å fukte brystet aggressivt før du treffer høyet for å forhindre at denne krøllingen skjer, og sove på ryggen når det er mulig.

Prøv en overnattingsmaske: Hvis du hopper ut på siden Sleeping, er rett og slett ikke et alternativ (fordi, la oss være ærlige: en god natts søvn topper alle, inkludert reduksjon av rynker), dr. Talakoub anbefaler pussing av brystet med en Sio Beauty Skin Pad ($ 30), som er en ekspertformet plate av silikon som hjelper til.

Grøft sports -BH utenfor treningsstudioet: Bortsett fra at det å bruke en svett sportsbh hele dagen kan etterlate brystet dekket av kviser, kan det over tid også potensielt legge igjen linjer. "Tette sportsbras klemmer brystet sammen og kan forårsake rynker i det sentrale brystet," sier. Dr. Lily, og bemerker at de er helt fine å ha på seg for en treningsøkt, men bør byttes ut for en vanlig BH i hverdagen din. Verste nyheter jeg noen gang har hørt, tbh.

Behandling

Hvis du, som meg, for øyeblikket ser ned på brystet og tenker: "Oh s*it", ikke bekymre deg: det er ikke en helt tapt sak. Selv om den beste måten å takle aldringstegn er å forhindre dem før de starter, er det noen få ting du kan gjøre etter at de allerede har tatt tak.

Lasere: Solskader manifesterer seg ved tynnere hud, rød og brun misfarging, solflekker og rynker, for å nevne noen, og den beste måten å målrette dem på en gang på er med en laser. Dr. Talakoub er en fan av IPL -lasere på lettere hudtoner, som hun sier bli kvitt solskader "helt", men det er noen få andre alternativer for de med mørkere hudtoner. "Fraxel -lasere bruker fraksjonerteknologi som trenger gjennom de overfladiske lagene som behandler fine linjer og rynker en brøkdel av området om gangen, noe som resulterer i jevnere, lysere hud med minimal driftsstans. Det fjerner også solskader brune flekker og fine linjer, "sier styresertifisert hudlege Michele Green, MD. "Termage er en ikke-invasiv laserprosedyre som bruker radiofrekvensteknologi som kan gjøres på alle hudtyper og produserer kollagen, noe som resulterer i jevnere, strammere hud.""

Retinol: Så langt som anti-aldring går, kan Retinol arbeide den samme magien på brystet som det gjør i ansiktet ditt. Det hjelper til. "Et virkelig godt, viktig produkt å bruke ville være en retinol eller en retin-en type medisin. Det vil definitivt hjelpe til å lysne mørke flekker og redusere linjer og rynker, "sier dr. Spizuoco. Hun foreslår å parre azelainsyre med en retinoid for å hjelpe lysende mørke flekker enda lenger. Og selvfølgelig, mye og mye SPF for å beskytte mot solstrålene.

Som du nå vet (i tilfelle du ikke allerede) er solbeskyttelse så viktig! Så her er noen av våre favoritt solkremer. I tillegg, hva du kan gjøre med noen irriterende kviser som kan dukke opp på brystet.