Hvordan fødselen kan være som det beste sexet du noen gang har hatt

Hvis vi vet noe om kvinner, vet vi hvor vakkert mangfoldig vi alle er. Vi ser annerledes ut, føler oss annerledes, vi orgasme annerledes, vi er like unike og varierte som blomster. Det skal selv si at vi alle fødte annerledes også.

Fødsel er det mest primære øyeblikket i en kvinnes liv. Det er drevet av både instinkt og frykt. Men når en kvinnes instinkt blir redusert av velmenende mennesker med sterke meninger om den "riktige" måten å levere babyen hennes på (det være seg legen hennes, partneren, vennene eller familien), vinner frykten.

Fødsel er det mest primære øyeblikket i en kvinnes liv.

En del av meg å velge å føde hjemme handler om å gjenvinne kontroll og la instinktet mitt diktere utfoldelsen. Hjemmet mitt er kjent, stille og trygt. Jeg kan slappe av, flytte, hvile, spise, puste og presse som jeg trenger; Jeg er i samsvar med hva kroppen min og babyen kommuniserer. Frykt er ikke i førersetet og instinktet er alt.

Hjemme får jeg velge menneskene som deltar, jordmoren og min fødselsstøtte. Jeg kan omgi meg med mennesker som stoler på fødselsprosessen og som stoler på min evne til å lytte til instinktet mitt. Utover fødselen en sunn baby, tror jeg ikke at vi skal ha definitive mål for fødselen, akkurat som jeg ikke tror vi burde ha dem i sex.

Hvis du noen gang har hatt den typen sex der energien mellom deg og kjæresten din dikterer hva som skjer, mister all følelse av tid og rom, smelter sammen med noe større enn deg selv, fullstendig transportert, er det slik fødsel kan være som!

Måten vi lever livene våre på i dag, med så mye ekstern informasjon å sortere gjennom, kan gjøre instinktive fødsel utfordrende-men vi kan lære, akkurat som vi kan lære å være gode elskere. Meditasjon, selvbevissthetsøvelser, pustearbeid, bevegelse og annen energisk praksis er alle kraftige verktøy som kan bidra til å koble oss til vårt primære feminine instinkt.

Jeg er klar over at hjemmefødsel ikke er for alle, og at ikke alle går så greit som min.

Ingen kvinner skal noen gang føle seg utilstrekkelige for ikke opplever en ekstatisk fødsel. Du vokste et menneske, for gudinnenes skyld! Å vite noe er mulig kan åpne oss for en hel verden av muligheter.

Jeg er klar over at hjemmefødsel ikke er for alle, og at ikke alle går så greit som min. Noen kvinner føler sterkt at de trenger medisinsk støtte, og de bør absolutt fødte på et sykehus. Det er definitivt stedet å være hvis du vet at du vil ha smertestillende medisiner, ha en eksisterende medisinsk tilstand, utviklet en graviditetskomplikasjon, bærer multipler eller går i arbeid for tidlig. Men hvis dette ikke er deg, og du har til og med den minste anstrengelsen som du kanskje vil ha en annen opplevelse i fødselen, gjør forskningen din. Føl deg dypt inn i det før du lar noen andre gjøre deg opp for deg.

Det er på tide at vi kommer tilbake til kvinner som føler oss styrket i fødselen.

Mange kvinner vet rett og slett ikke hvor mye valg de faktisk har, selv om du velger et sykehus eller har en C-seksjon. Det er din rett til å skape miljøet ditt. Jeg snakker om alt fra å ha en doula (din talsmann i fødselen), til å velge å ha musikkspilling og belysningen dimmet, til å be om det medisinske personalet å avstå fra å chatte. Dette er alle ting du kan be om din komfort, for ikke å nevne de mange måtene du kan bidra til å gjøre babyens overgang til den mest milde og binde som er mulig.

Enten det er på et sykehus, i et fødselssenter eller hjemme, det er på tide at vi kommer tilbake til kvinner som føler oss styrket i fødselen. Det er ingen "riktig måte" å levere så lenge du føler deg trygg, komfortabel og styrket. Så hevder det som ditt eget og skaper miljøet som du kan føle den mest intime fødselen virkelig kan være som det beste sexet du noensinne har hatt.

Lila Darville er en ekspert på sex og intimitet, og er en profesjonell forholdstrener som bringer sin kroppspositive, virkelig-snakk-tilnærming til stadioner fulle av kvinner som gledesjef for et show i Las Vegas kalt Magic Mike Live.

Hva skal Lila skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].