Hvordan 'clustercore' kan hjelpe deg med å høste fordelene med et organisert hjem * uten * decluttering

Det betyr at du kan samle inn favorittpyntegjenstander eller tchotchkes fra en tur i et par klynger på et salongbord, samle gjenstander som minner deg om en kjær på et brett i stuen din, eller grupperer dine favorittbåler langs en vinduskarmen. Så i stedet for å skjule biter og bobber i skuffer eller på annen måte decluttering overflater (som mange moderne dekorstrender kan antyde), innebærer clustercore å fremheve tingene du har skaffet deg i synlige skjermer.

“Clustercore handler om å finne en måte å bringe alle tingene som er viktige for deg til en mindful designestetikk.”-Laura Britt, interiørarkitekt

"Clustercore handler om å finne en måte å bringe alle tingene som er viktige for deg til en oppmerksom designestetikk," sier Laura Britt, en interiørarkitekt som spesialiserer seg på velværebasert design. “Det handler om å omfavne en fargepalett, likesinnede objekter eller et tema som resonerer med deg, og deretter bygge i en følelse av lag, mønster og farge.”Og på den måten er det akkurat det motsatte av en steril eller modernistisk tilnærming, legger hun til.

Selv om ClusterCore absolutt innebærer å omfavne litt rot, er det ikke å forveksle med Cluttercore, en annen designtrend som dukker opp fra Tiktok, som tar en "kontrollert kaosmetode," sier Britt. Cluttercore er mindre kuratert og har mer av en målrettet sammenstøtende estetikk (tenk: mer er mer), mens clustercore handler om å lage gjennomtenkte samlinger. Og prosessen med å organisere rommet ditt á la clustercore kan være en spesiell velsignelse for din mentale helse.

5 måter som omfavner clustercore i hjemmet ditt kan være til nytte for din mentale helse

1. Det fremmer følelsesgodig energi

Fordi clustercore innebærer å fylle plassen din med ting du verdsetter og liker, kan det trylle frem positiv energi og en følelse av komfort. "Den mentale fordelen kommer av gnisten av positiv følelse," sier Britt. “Å se en klynge av ting fra en tur eller fra en kjær [kan tjene som] en påminnelse om en lykkelig opplevelse eller tid i livet ditt, og fremkalle de [varme] følelsene.”

2. Det oppmuntrer (løs) organisasjon

Med Clustercore får du definere hvordan organisasjonen ser ut for deg, og hvilket organisasjonsnivå du vil omfavne. Dette gir en større følelse av kontroll over tingene i ditt rom.

Og denne følelsen av kontroll har ringvirkninger for din mentale velvære. "Å ha kontroll over din egen dekor og lage dine egne vignetter eller kreative ordninger kan øke selvtilliten din ved å gi deg en følelse av prestasjon," sier Reena B. Patel, LEP, BCBA, en lisensiert utdanningspsykolog og styresertifisert atferdsanalytiker.

3. Det inspirerer deg til å være en mer oppmerksom forbruker

For bedre eller verre har maksimalister en tendens til å samle ting. Fordi clustercore innebærer å vise din stadig utviklende samling, ber den deg tenke på om hvert nytt kjøp vil kunne jibe med eller forbedre dine eksisterende kurasjoner.

Hvis svaret ikke er klart eller det er en sjanse for at den nye varen vil forringe de tingene du allerede verner om og viser hjemme, er det ingen mening å bruke penger på det. På denne måten oppmuntrer clustercore til mer mindfulness når det gjelder utgifter, noe som i seg selv kan være dypt givende.

For det formål er det en stor forskjell mellom å samle ting for å ha ting og vise frem gjennomtenkte klynger av elskede skatter. Når du eliminerer eller slutt.

4. Det holder deg nysgjerrig og undrende fylt

En av grunnene til at maksimalister samler seg, er fordi de er fylt med en følelse av undring og nysgjerrighet. Dette gjelder om de er fascinert av oddformede bergarter, gamle klokke ansikter, bøker i fargerike bindinger eller særegne gjenstander som kan få deg til å gjøre en dobbel. Viser frem ting i hjemmet ditt som tryller en ekte, “Wow!”Vil holde deg for å undre deg så lenge de er i sikte.

"Klienter kommenterer nesten alltid hvordan overalt hvor de ser [på kontoret mitt], det er noe interessant å se, og at dette hjelper tankene deres å streife rundt," sier lisensiert terapeut Bonnie Scott, LPC, som dekorerer plassen hennes i en klyngekore stil. Hun legger til at klyngene av gjenstander og vignetter også ofte er gode samtalestarter for besøkende.

5. Det gir deg tillatelse til å være deg selv

I hjertet av Clustercore er ideen om å lage designklynger imidlertid du se passform. Og når du gir deg den lisensen til å uttrykke deg, har designtrenden også kraften til å øke kreativiteten og trøst-hvorfra støtter lykkelige øyeblikk og god mental helse, sier Scott.

"De sterkt kuraterte minimalistiske rommene vi har sett på som ambisjonen så lenge er bra for menneskene som vil ha det utseendet og som føler seg komfortable i det utseendet," sier Scott. “Men for de av oss som ikke gjør det, kan presset for å holde den perfeksjonen [være] overveldende og begrense.”Derimot kan en stil som oppmuntrer deg til å fylle plassen din med gjenstander du elsker, føles utrolig frigjørende.