Å holde alt inn for å holde alt sammen-og en mamma overlever disse pandemiske tidene

Som de fleste foreldre er jeg i overlevelsesmodus. Prøver å overleve en pandemi, en karantene, mens jeg tester positivt for Covid-19 selv og utsetter sønnen min. Prøver å jobbe med regneark og ta zoommøter mens en baby klemmer på tastaturet, eller nesten faller av sofaen. Gir alt til alt, og folk sier at det ikke er nok og ber om mer.

Ja, jeg vil gjerne gråte, men som hver actionfilm har lært meg, gråter ikke overlevende mens ting fremdeles er oppe i luften, de gråter når de vet at alt kommer til å gå bra. Og kanskje det er det jeg venter på, et tegn på at vi alle kommer til å være i orden.

Som alenemor til et nå to år gammelt barn er det daglige presset fra foreldreskap veldig reelt og det er uendelig. Smell en pandemi på toppen av den, og den er numbing.

Som alenemor til et nå to år gammelt barn er det daglige presset fra foreldreskap veldig reelt og det er uendelig. Smell en pandemi på toppen av den, og den er numbing. Jeg jobber så hardt for å holde alt sammen, at jeg holder alt i. Tårer, sinne, frustrasjon, frykt og sannsynligvis til og med litt glede. Jeg vet det, og jeg føler det. Alt jeg ikke kan uttrykke eksternt, hamstrer jeg internt, og det har ødelagt min fysiske helse. Normalt en ganske sunn person, i 2020 dro jeg til ER etter at armen min plutselig ble følelsesløs. Angivelig var dette et ekstremt tilfelle av karpaltunnel. Senere på året besøkte jeg to urologer, gjennomgikk en transvaginal ultralyd, en CT -skanning og flere avtaler med en fysioterapeut i bekkenbunnen fordi musklene mine var så innsnevret at jeg var underbevisst, og konstant, presset de indre organene mine, nemlig bladen min. Ikke bare kan jeg ikke gråte, men jeg kan knapt tisse, og til en viss grad har det vært nesten verre.

Vanligvis vil jeg snakke ut alle stressorene mine over noen få telefonsamtaler, eller la det løs ved bare å le med venner. I løpet av en pandemi er ingen virkelig ler, og jeg vil ikke salte mine problemer på toppen av noen andre. Så jeg har nettopp proppet følelsene mine til en intern søppelskuff, et sted ved siden av reservebilnøklene, for å bli jaktet på på et senere tidspunkt.

Jeg er klar over at hvordan jeg behandler meg selv ikke er frisk, eller et godt eksempel å sette for sønnen min. Jeg vet at noe må endre seg. Jeg skulle ønske jeg kunne gi deg en 30-minutters sitcom-innpakning som ender med smil og personlige klemmer, men jeg kan ikke. Vi er bare ikke der ennå. Så foreløpig holder jeg på de små tingene og gjør det så godt jeg kan. I stedet for å kaste inn en masse vaskeri hver eneste natt, spretter jeg på en yogavideo. I stedet for å sende den 7 P.m. E -post, jeg tar en dusj. I stedet for å ta en lunsjpause, planlegger jeg en virtuell økt med en rådgiver som oppfordrer meg til å sette grenser med tingene og menneskene som gjør denne gangen enda vanskeligere. Når jeg traff løp på oppvaskmaskinen i stedet for å klatre rett i sengen, noterer jeg tre gode ting som skjedde den dagen.

Dette er mine stjålne små øyeblikk. Mine små prøver å ta vare på meg, og kanskje hvis jeg er heldig, kan du komme i et godt stygt rop. Jeg er klar til å løslate.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.