Her er hva som skjer når to yogaelskende rookies prøver CrossFit

Velkommen til House of Wellness, Vårt varme nye show med Reebokone, der vi henvender oss til ledere i den sunne levende bevegelsen og Reebok Fitness-eksperter for å svare på alle dine brennende spørsmål.

Svar på dette ærlig: hva er det første som kommer til tankene når du tenker på CrossFit? Hvis du personlig aldri har vært inne i boksen (ordspill ment), er sjansen a) dødløfter, b) muskulære dudes og c) å tørke ut mens du prøver å løfte et dekk.

I det minste er det akkurat det Well+Good Editors (og CrossFit Rookies) Jordan Galloway og Rachel Lapidos hadde i tankene da de gikk inn i Solace New York. Deres oppdrag? Fullfør en CrossFit -trening med Reebokone -trener Kenny Santucci (ja, av MTVs Utfordringen berømmelse).

Svar på dette ærlig: hva er det første som kommer til tankene når du tenker på CrossFit?

De to velværeekspertene (begge ivrige løpere hvis treningskompetanse lener seg mer mot yoga og surfing enn hardkjernevekttrening) tappet Santuccis CrossFit-kunnskap for å finne ut hva som skjer når du kommer utenfor treningens komfortsone.

Så er alle CrossFit -stereotypiene sanne? Se hva som skjedde da disse to redaktørene (og dødløftende nybegynnere) tok sin første klasse.

Essentials med høy innvirkning

Kjøp nå Retro-tanken $ 28 Kjøp nå Galaktisk legging $ 80 Kjøp nå den høye påvirkningssneakeren $ 130 Kjøp nå den supermyk tanken $ 35 Kjøp nå den klassisk-søte sportsbh $ 40 Kjøp nå går-med-everything legging $ 55 kjøp nå den ( Egentlig støttende) Sportsbh med Edge $ 50 Kjøp nå The Chill Tee $ 35 Kjøp nå den perfekte klassiske genser

Reebokone hedrer treningsinstruktørene som inspirerer oss, motiverer oss og får oss til å oppnå våre mål. Hvordan? Ved å bygge et team av trenere som er 120 000 sterke over hele verden-og gi dem 25 prosent av alle kjøp, alltid. Fordi fitness -proffer gjør mer enn skulpturer. De hjelper oss å drømme stort.

I samarbeid med Reebokone