Halo Top har en ny Mochi Green Tea-smak, men er det faktisk sunt?

Verden vil alltid holde et sted i sitt iskremelskende hjerte for to menn som heter Ben og Jerry. Men i løpet av de siste årene har en ny halvliter preferanse.

Halo Top, for tiden holder stedet som det mest solgte iskremmerket i Amerika, og det er elsket for sitt lave kaloriinnhold (det har bare 240-400 per halvliter), høye protein (fem gram per porsjon, eller rundt 20 gram per halvliter) hevder. Og nå, mens Halo -hypen ser ut til å nå sitt topp, ga merket bare ut syv nye smaker, inkludert pannekaker og vafler (som inkluderer faktiske stykker pannekaker og vafler), sjokoladedekket banan, regnbue -virvel og mer.

Her er hva du skal vite om de "sunne" nye smakene.

Det er en mochi grønn te -smak

Laget med faktiske stykker mochi og å ha den signaturen matcha-spesifikk grønn te jordiness smak, mochi grønn te er en av de minst søte smakene-den er lavere i sukker, men den har fortsatt 20 gram av den i halvliter. (Real Talk: Serveringsstørrelsen sier 5 gram, men det er bare en halv kopp, og hvem vet du at det spiser den lille serveringen?)

Nok en ikke så stor overraskelse: den har 320 kalorier per halvliter, som faktisk er mer enn regnbuens virvel og karamell Macchiato kolleger, som klokker på henholdsvis 240 og 280 kalorier. Likevel er det dessert, så det er litt forventet.

Du trenger sannsynligvis ikke alt det ekstra proteinet

Med 5 gram protein per servering-og 20 gram i en halvliter-en hjertelig servering av glorie topppakker en heftig dose av ditt daglige proteininntak. Men hvis du går ned en halvliter som din godbit, trenger du nesten ikke det.

"Protein er et så varmt næringsstoff akkurat nå," forteller registrert kostholdsekspert Tid. "Folk kjøper det uten å vite hvorfor."(Selv om Gans bemerker at når det gjelder resten av Halo Tops ingredienser, er det ingenting hun vil stille spørsmål" som et rødt flagg.")

Det er en forskjell mellom "sunn" og "Healthified"

Mens Halo Tops gamle og nye tilbud kan skjeve på den sunnere siden av iskremscenen når det gjelder tallene, gjør det ikke akkurat det sunn mat. For å komme ned til bare 320 kalorier per halvliter, er Halo Top avhengig ganske sterkt på Stevia, det kunstige søtstoffet som kan være noe helsetaboterende.

"Alle har sin egen definisjon av frisk," forteller Halo Top Creamery CEO Justin Woolverton Tid. "For oss, [det betyr] mat som er like uprosesserte som de kan være. Halo Top er noe der folk kan spise hele halvliter, eller mye mer enn en kvart kopp iskrem. Det kan passe inn i kostholdet deres uten å bryte kaloribanken.""

Hovedpoenget: Spis det du elsker, vurder alt i moderasjon, og husk at en "sunn" iskrem fremdeles er iskrem.

Der helsetilsynsmarkedet blomstrer: Häagen Dazs introduserte nylig meierifrie iskremsmaker, og dette er de best-og sunneste-veganske alternativene i fryseseksjonen akkurat nå.