Gode ​​nyheter å lytte til musikk på jobb er sannsynligvis en god ting for produktiviteten din

Dissonant musikk bruker vanligvis notater som ikke høres helt sammen for å skape spenning i melodien, i stedet for bare å holde seg til de samme fine klingende akkordene hele veien gjennom. Mens enhver musikksjanger kan ha dissonans, er den veldig ofte brukt i rockemusikk, fra svart sabbat til sonisk ungdom.

Dette kan virke motsatt (tungmetall på jobben?!) Men dr. Greenberg sier at dissonant musikk kan få lytterne til å være mer våken, og dermed øke produktiviteten. I mellomtiden kan det være litt å lytte til strandguttene (de søte, søte, femdelte harmoniene) også slapper av.

Til dette punktet, dr. Greenberg sier at det også er best å spille musikk som ikke kommer til å gjøre deg søvnig. "Anekdotisk vil jeg hevde at musikk du ikke vet ville være bedre for produktivitet, fordi kjente sanger kan være distraherende," dr. Sier Greenberg.

Det du gjør saker også

Den andre faktoren: hva slags arbeid du gjør. Hjernen fungerer annerledes avhengig av om oppgaven er repeterende, som manuelt arbeid eller fabrikkarbeid, utfører kirurgi eller lesing og skriving-og dermed er det en slags blandet pose.

Generelt virker musikk ganske gunstig for mange jobber. En studie fra 70 -tallet fant at musikk hjelper når det gjelder produktiviteten til repeterende oppgaver. Nok en studie i Journal of the American Medical Association fant faktisk ut at musikk kan hjelpe kirurger til å prestere bedre under prosedyrer. Mennesker som jobber i det kan også ha fordel av musikk; En studie fra 2005 fant at de i IT -feltet som lyttet til musikk fullførte arbeidet sitt raskere og hadde bedre ideer enn de som ikke gjorde det. I mellomtiden er forskning blandet når det gjelder å lytte til musikk mens du leser og skriver (det kan skade noen menneskers ytelse, men ikke alle).

Selvfølgelig, ikke bare lytt til metallmusikk, for på papiret kan det gjøre deg mer produktiv-din smak absolutt også her inne. "Du må også tenke på hvordan personlighet spiller en rolle,". Sier Greenberg. "Det vil ikke bare påvirke den typen musikk noen liker, men den typen jobber og karrierer de graviterer mot også."For dette formål skapte han en quiz som kan hjelpe folk med å finne ut hvilken type musikk som fungerer best spesielt for dem å ta hensyn til personlighet, tenke stil og den typen musikk du liker.

Fordi musikk er så variert-som er personligheter og jobber-det er nesten umulig for forskere å avgi en teppeuttalelse om at å lytte til musikk mens du jobber definitivt fører til bedre produktivitet (eller ikke). Men vitenskapen lener seg mot å støtte den. Så hvis det gjør deg lykkelig, ta tak i hodetelefonene og rock-and work-on.

Musikk kan også hjelpe deg meditere. Pluss at den rare grunnen til at trist musikk kan gjøre deg lykkelig.