Fant den sunneste måten å tilberede grønnsakene dine i mikrobølgeovnen

For å finpusse dine snappy sidefatferdigheter, bare følg Linsenmeyers enkle instruksjoner: "Du kan bruke en mikrobølgeovn-dampende brett med vann i bunnen, eller bare tilsett grønnsakene dine og en liten mengde vann i en mikrobølgeovnsikker bolle og dekk med mikrobølgeovn- Sikker plastfolie, og lar det ene hjørnet være åpent for å la luft slippe ut, "anbefaler hun.

Hvis du merker at det er ekstra vann igjen selv etter mikrobølgeovn -timeren, foreslår hun å redde væsken som en smakfull "bestand" som du kan bruke som grunnlag for fremtidige koselige supper. Akkurat som det er middag er servert.

Nå som du bruker mikrobølgeovnen din til god bruk, må du også rense den på REG. Og hvis du ikke allerede bruker apparatet til å overlate til retten din, bør du være helt.