Alt du trenger å vite om Sunallergiesymptomer og behandlinger

I mellomtiden, hvis du utvikler et utslett i løpet av sekunder eller minutter etter å være ute i solen, dr. Kim sier at Solar Urticaria sannsynligvis er i spill. "Solar urticaria er et relativt sjeldent utslett folk kan utvikle seg på grunn av UV -stråler," sier han. “Dette er egentlig kløende elveblest som er forbigående og forsvinner i løpet av en til to timer.”

Hvordan ser en solallergi ut?

Et solallergiutslett ligner mye på andre allergiske reaksjoner, som det presenterer i form av kløende røde støt (dvs. elveblest) på alle soleksponerte områder, dr. Sier Kim. “I alvorlige tilfeller kan støtene gå videre til vesikler (små væskefylte støt) til blemmer. Men de er stort sett kløende røde støt som løser seg over tid (en til to uker) uten arrdannelse eller blemmer.""

Hva er den beste måten å forhindre solutslett?

Hvis ideen om å utvikle et solbrenthetsutslett eller solforgiftningsblemmer er nok til at du vil holde deg utenfor solen helt, vet du at andre, mindre ekstreme tiltak eksisterer. I følge dr. Kim, den beste måten å unngå solallergiutslett er å unngå solen i russer i høye timer (10 a.m. til 2 s.m.), for å bruke solkrem med SPF 30 eller høyere i ansiktet og kroppen, for å søke SPF på nytt annenhver time, og å bruke solbeskyttende klær.

Om temaet solbeskyttende klær, styresertifisert dermatolog Dustin Portela, sier MD å lete etter plagg som er UPF-vurdert. "Disse blokkerer solen fysisk fra å nå huden din," forklarer han. Trenger noen recos? Lululemon Waterside Half Zip UV Protection Paddle Top ($ 88), Lilly Pulitzer UPF 50+ Leona Zip-Up Jacket ($ 108), og Athleta Transcend ⅞ Tight ($ 55), alle tilbyr UPF-beskyttelse.

Hvordan behandler du en solallergi?

I motsetning til nøtteallergier eller bieallergier, løser solallergier vanligvis på egenhånd uten å antyde symptomer på anafylaktisk sjokk. Dessuten, jo mer du opplever solutslett, jo mer tolerant vil huden din bli til UV -stråler, sier DR. Kim.

Likevel, hvis utslettet er superkløende, sier han at bruk. "Dette vil lindre kløen og minimere riperen, som deretter vil minimere risikoen for hyperpigmentering," sier han.

Hvis du finner deg selv å strekke deg etter Benadryl ($ 9) for en solallergi, dr. Kim bemerker at det kan hjelpe med følelsene forbundet med en solreaksjon, men ikke de synlige symptomene. "Antihistaminer vil hjelpe med kløe, men de vil ikke nødvendigvis få støtene til å forsvinne raskere," forklarer han.

En annen ulempe med å bruke Benadryl for å behandle et solallergiutslett er at det kan få deg til å føle deg døsig under sommeraktivitetene dine. "Du kan alternativt ta en antihistamin som Zyrtec ($ 23), Claritin ($ 27) eller Allegra ($ 30), som er mindre sannsynlig å forårsake døsighet," sier DR. Portela. “Over-the-counter hydrokortison kan også hjelpe hvis du begrenser bruk til bare noen få dager.”

Når det er sagt, hvis ikke solallergiutslettet ditt forsvinner i løpet av noen dager, sier Portela å avtale en avtale med hudlegen din for å finne ut hva som får huden din til å reagere på en slik måte.

Kan jeg plutselig være allergisk mot solen?

Oftest presenterer solallergi seg selv tidlig i livet, sier dr. Kim. Så hvis du aldri har utviklet et utslett etter å ha tilbrakt tid i solen, så plutselig gjør han at det sannsynligvis ikke er en solallergi, men snarere et tegn på fotoallergiske eller fototoksiske medikamentreaksjoner. "Dette er når medisinene du tar eller bruker (på huden) samhandler med UV -stråler og forårsaker en allergisk reaksjon," sier han. “Så det er ikke huden din som reagerer, det er medisinen som reagerer på UV -stråler.”

Heldigvis er det vanligvis ganske enkelt å oppdage forskjellen mellom en solallergi og en lysfølsom reaksjon. "Hvis det er en solallergi, vil du utvikle utslettet i" fotodistribuerte "mønstre, også alle områder som er utsatt for solen (ikke bare ansiktet)," sier Kim og legger merke til at utslettet vanligvis setter seg i timevis etter eksponering. “Hvis det er en allergisk reaksjon på solkremen din, vil du oppleve prikking og brenne nesten umiddelbart, og du vil utvikle dermatitt (betennelse i huden) bare på områdene du påførte solkrem [eller en annen lysfølsom hudpleie ingrediens].”

Med dette i bakhodet er det verdt å vite hvilke hudpleie ingredienser som potensielt kan forårsake bivirkninger når de brukes direkte før soleksponering. Som tommelfingerregel er det best å unngå retinol, salisylsyre, fruktenzymer og AHAs rett før soleksponering. Selv om disse ingrediensene utvilsomt kan øke enhver hudpleierutine, kan de gjøre hudfargen din mer utsatt for forbrenning og ubehag når du er i kontakt med UV -stråler.

Takeaway

Solallergi eksisterer-som hadde tenkt? Den gode nyheten er at solallergier ikke er alvorlige, så de trenger ikke å unngå sollys helt. Lager i stedet skapet ditt med UPF-beskyttende klær, gjør solkrem til en bærebjelke i ansiktet og kroppens hudpleierutiner En dag i solen. Og på den lappen, vet du at du ikke trenger å nix ingredienser fra rutinen din helt. Bruk dem i stedet om natten hvis du vet at du vil tilbringe dagen etter i solen. Hvis du absolutt ikke orker tanken på å foregne deg favorittproduktene dine, er det andre alternativet ditt å religiøst bruke SPF på minst 30 eller høyere. For full beskyttelse, klemmer du en linje med solkrem på for- og langfingrene-det er hvor mye solkrem du trenger for å avverge solens skadelige UV-stråler fra ansiktet ditt, og den mengden må brukes annenhver time for å opprettholde beskyttelsen og redusere din Risiko for å utvikle lysfølsomhet.