Alt du trenger å vite om å ta vare på huden din under fruktbarhetsbehandlinger, rett fra Derms og OB/Gyns

Det er dusinvis av hormoner i den menneskelige kroppen mer enn i denne korte listen-men her er noen få viktige spillere som påvirker huden din:

1. Østrogen

Østrogen, hormonet som regulerer menstruasjonssyklusen, er mest kjent for sin evne til å forbedre kviser. I følge dr. Ciraldo, “Tap av østrogen vil resultere i flere utbrudd for noen kvinner.”Når østrogennivået blir lave (som har en tendens til å skje under overgangsalderen), kan det også føre til redusert kollagenproduksjon, økt følsomhet for UV-skader og kjedelig, tørr utseende hud.

2. Androgener

Androgener, også kalt kjønn og reproduktive hormoner, "kan øke talgproduksjonen," sier Hadley King, MD, en styresertifisert hudlege med base i New York City, noe som kan føre til kviser. Østrogen kan typisk motveie dem, og det er grunnen til at hormonelle prevensjonsmidler kan være nyttige for å forhindre utbrudd.

3. Progesteron og progestin

I likhet med androgener, progesteron og progestin (den syntetiske versjonen av progesteron som er i visse prevensjonsmetoder) kan også øke talgproduksjonen og forverret kviser, sier DR. Konge. Igjen, når progestin er kombinert med østrogen i hormonelle prevensjonsmidler, kan det faktisk forbedre kviser. "Prevensjonsmetoder som inneholder østrogen og progestin, som pill, lapp eller ring, er ofte nyttige for å redusere talg og kviser," sier hun.

Men det er heller ikke hele bildet. "Det er komplisert fordi hormonell prevensjon kommer i mange former og inneholder forskjellige typer og nivåer av hormoner. Og selv den samme formuleringen kan påvirke forskjellige mennesker annerledes, sier dr. Konge. Så du kan reagere annerledes enn vennen din, selv om du tar den samme hormonelle prevensjonen.

Når det gjelder progesteron, kan du se en forskjell i huden din på bestemte tider i måneden når nivåene dine er høyere. "I en naturlig menstruasjonssyklus er det mer sannsynlig at kvinner har kviser eller fet hud rett før eggløsning eller etter eggløsning fra progesteroneffekter," sier DR. Rhee. Disse effektene kan omfatte merkbare hudforandringer som hevelse i ansiktet, hyperpigmentering og fet hud.

4. Kortisol

Kortisol er kjent som "stresshormonet" av en grunn, da det kan ha en dramatisk innvirkning på huden, sier DR. Ciraldo. "Siden det aktiverer oljekjertler for å produsere mer talg og hudoljer, kan utbrudd øke [når det er en overproduksjon]," sier han, og det kan til og med forårsake hårtap.

Du kan oppleve hudendringer når du går av prevensjon

Det første trinnet på en hvilken som helst familieplanlegging er å gå av prevensjon, enten det er å fjerne en IUD, nikse pillen, ta ut ringen osv. Tenk på denne fasen en, og vet at det kan være den tøffeste fasen for huden din.

"Blant pasientene mine har jeg funnet ut at gruppen som har de mest medisineringsrelaterte endringer i huden deres, er gruppen som kommer av prevensjon," sier dr. Ciraldo. Noen mennesker vil selvfølgelig ikke se noen endringer i det hele tatt, det avhenger egentlig bare av hvordan kroppen din reagerer på disse hormonsvingningene, sier hun.

Hvis du legger merke til endringer i huden din når du stopper hormonelle prevensjonsmidler, betyr det sannsynligvis at du må endre rutinen din for å løse disse nye (eller gamle) problemene. "Å gå av pillen kan avdekke sensitive hudproblemer," legger Catharine Marshall, MD, en OB/GYN og gynekologisk kirurg i La Jolla, CA.

For eksempel kan det hende du har opplevd undertrykkelse.

"Den dårlige nyheten er at personer med naturlig høyere androgennivå og fet hud som er utsatt for kviser kan få nye fakler når de slutter å ta pillen," sier hun, men disse effektene gjelder stort sett østrogenpiller, og sannsynligvis ikke vil skje med oral progestin eller progestin IUDS.

Dr. King er enig. "I flere måneder etter å ha avsluttet orale p -piller, går hormonnivået gjennom en justeringsfase, og kviser kan spesielt blusse i løpet av dette vinduet," sier hun, selv om hun nevner at det varierer basert på din egen fysiologiske sminke og hvilken form for piller eller prevensjonsmidler deg har brukt.

Du kan også se endringer i huden din under fruktbarhetsbehandlinger

Når du er forbi den første fasen av å gå av prevensjon, vil du begynne å forberede deg på fruktbarhetsbehandlinger, noe som betyr at du er i ferd med å ha mange flere hormoner i systemet ditt. Men hvor mye og hvilke som egentlig avhenger av hvilken type behandling du mottar.

Det er flere alternativer for familieplanlegging og fruktbarhetsbehandlinger i disse dager, inkludert gjenfinning av egg og frysing, intrauterin inseminasjon (IUI), og in vitro befruktning (IVF)-som kan innebære injiserende hormonelle medisiner.

Østrogennivået øker dramatisk med eggfrysing og IVF

Når det gjelder IVF og eggfrysing, forbered deg på østrogen. "IVF -behandling betyr ganske enkelt at vi bruker hormoner for å stimulere eggstokkene for å produsere flere egg, så for å oppleve en svingning i hormoner er bare en del av behandlingen og forventet," sier DR. Cabeca.

I følge dr. Rhee, under en IVF- eller eggefryselsyklus, kan østrogennivået klatre til 10 ganger høyere (eller mer) enn hva kroppen din er naturlig vant til takket være de injiserbare medisinene som stimulerer egg og follikkelvekstvekst. Ikke overraskende har dette potensialet til å dukke opp på huden din.

En studie fra 2018 fra Journal of Cutaneane Medicine and Surgery estimerte omtrent 27 prosent av pasientene som gjennomgikk IVF hadde hudendringer forbundet med behandlingene. Den vanligste bekymringen-som ble funnet på omtrent 13.5 prosent av pasientene var et rødt, runde, welt-lignende utslett kalt urticaria, alias elveblest. Kviser var også en bekymring for omtrent 3 prosent av pasientene. "Mange kvinner som går gjennom IVF klager over hudendringer og kviser," sier dr. Rhee, og legger til at disse klagene i stor grad er relatert til hvilke typer hormoner som brukes i injeksjonene. I følge den samme studien var for eksempel 96 prosent av kvinnene som hadde å gjøre med elveblest, også på progesteron som en del av IVF -behandlingen.

De skyhøye østrogennivåene som følger med IVF kan føre til både sensibilisering av huden og "hyperpigmentering av hudfarge, som er midlertidig, og løser ofte etter IVF-syklusen," sier DR. Rhee. Det betyr at du kan se mørke flekker utvikle seg på huden din, men de vil vanligvis forsvinne etter at du er ferdig med behandlingen.

Du kunne se færre endringer under IUI -behandlinger

Når det gjelder IUI, er det en sjanse for at du ikke vil se noen forskjell i huden din. "Endringene i huden din er ofte mindre merkbare med IUI, siden østrogennivået vanligvis ikke blir så høyt i IUI -sykluser," sier DR. Rhee.

Skjønt, dr. Marshall sier at det er et par tilnærminger til IUI som kan påvirke huden på forskjellige måter. "IUI kan gjøres uten hormonell eggstimulering, men har ganske lave suksessrater på egen hånd," sier hun. “Suksessen med å injisere gonadotropiner (hormonstimulatorer) er mye høyere, med 20 prosent suksess per syklus.”Så avhengig av hvilken type IUI du gjennomgår (hormonell vs ikke-hormonell), kan det påvirke huden din på en lignende måte som IVF.

Stresset med fruktbarhetsbehandlinger kan også påvirke huden din

Skudd til side, stresset som ofte er forbundet med familieplanleggingsprosessen, kan også påvirke huden din. "I IVF/IUI-gruppen har jeg funnet ut at det ofte er mer stressrelaterte hudproblemer, inkludert følsomhet og hud rødhet og flekk," sier DR. Ciraldo. Her er grunnen: Hvis du er super stresset mens du gjør kroppen din klar for IVF, kan huden din bli enda mer følsom, sier hun.

Du kan også se andre hudforhold forverres i løpet av denne tiden. "Vi ser til og med tilstander som eksem og psoriasis bluss hos noen, men ikke alle, kvinner som gjennomgår IVF/IUI -behandlinger," sier DR. Ciraldo.

5 tips for hvordan du håndterer hudendringer under fruktbarhetsbehandlinger

1. Se en hudlege

Siden fruktbarhetsbehandlinger virkelig kan ødelegge huden din, hvis du allerede er utsatt for utbrudd eller andre problemer med din hudfarge, er det en god idé å se en hudlege regelmessig. De kan hjelpe deg med å håndtere endringene i huden din når du navigerer i en allerede stressende prosess, sier DR. Marshall.

2. Juster hudpleierutinen din

Når du gjennomgår fruktbarhetsbehandlinger, kan det hende du må evaluere hudpleiebehovene dine og justere regimet ditt. "Overvåk hvordan huden din gjør det, og vurder å justere hjemmeoppgaven din hvis du ser synlig endring," sier DR. Ciraldo. "Det kan hende du må bytte til et rensemiddel som har flere fordeler med anti-akne, for eksempel en med salisyl eller glykols [syrer]," sier hun.

Det er også mulig at du må eksfoliere mer regelmessig, noe du kan med alfa-hydroksysyrer (AHAS), glykolsyre eller retinol, sier DR. Ciraldo. Selv om huden din føler seg ekstra følsom når du går gjennom behandling, kan det hende du faktisk vil styre unna AHAS og retinoider, i det minste foreløpig, sier hun.

Den gode nyheten er at små endringer kan utgjøre en stor forskjell hvis du ser flere utbrudd, kviser eller andre problemer, sier DR. Rhee. “En god hudomsorgsrutine under fruktbarhetsbehandling kan bidra til å forbedre disse symptomene.""

Hvis ingen av disse endringene ser ut til å gjøre en forskjell, er det alltid reseptalternativer tilgjengelig, sier DR. King, som igjen er grunnen til at det å ha en hudlege er veldig viktig i løpet av denne tiden.

3. Vær klar til å justere den igjen

Alt dette kan selvfølgelig endre seg hvis og når du blir gravid-graviditetshudpleie er et helt annet ballspill. "Aktuelle hudpleieprodukter og resepter har ikke blitt studert godt hos gravide," sier DR. Marshall. Generelt sier hun å unngå ingredienser og preparater som ikke har blitt studert-det er alltid bedre å feile på siden av forsiktighet.

"Konsensus er å unngå produkter som kan være giftige for en graviditet, eller som kan påvirke hormonnivået, som tretinoin, adapalen og andre aktuelle vitamin A, anti-ACNE og anti-rynkepreparater," sier dr. Marshall. Hun sier også å unngå å legge kjemikalier i ansiktet du kan innta, som oleanderekstrakt, ceramider, peptider, fluorouracil og podophyllum. Og selvfølgelig er Accutane, som er kjent for å forårsake fødselsdefekter, en absolutt no-go under graviditet.

4. Nære kroppen din

Det er også en god idé å ta vare på kroppen din, generelt, når du går gjennom fruktbarhetsbehandlinger (og gjennom livet), sier dr. Cabeca, som anbefaler å samarbeide med legen din for å sikre at du nærer kroppen din på en måte som fremmer din generelle helse. "Jeg sier alltid 'sunn fordøyelse for en glødende hudfarge," legger hun til.

5. Prøv å være tålmodig og forsiktig med deg selv

Dette er lettere sagt enn gjort, men å gå gjennom fruktbarhetsbehandlinger kan være fysisk og følelsesmessig utfordrende, så når du også begynner å se endringer i huden din, kan det være veldig nedslående. Men som dr. Rhee uttrykker det, “Det viktigste å vurdere er at disse endringene er reversible og kortvarige.""