Alt en derm vil at du skal vite om “slikke eksem”

Hvordan riktig leppepomade kan hjelpe

Avhengig av din spesifikke rase av slikkeksem, kan en leppepomade være alt du trenger for å roe ned ting. "Behandlingen dreier seg om å identifisere og eliminere årsaken til eksemet-behandlingen kan variere veldig avhengig av hvilken type leppeeksem du har," sier DR. Zuriarrain. “Hvis det skyldes å slikke leppen, kan en leppepomade eller mykgjørende stoffer bidra til å roe ned leppene og redusere kløe og betennelse.”

Hvis dette er tilfelle, er det kritisk viktig at du velger riktig produkt, ikke bare ta tak i den leppepomaden som ligger rundt i bunnen av vesken og håper på det beste (legens bestillinger!). "Forsikre deg om at du bruker en leppepomade som inneholder mykgjørende og okklusiver [i tillegg til fuktighetsmidler]," sier DR. Konge. Grunnen? “Leppepomader som bare inneholder fuktighetsgrensende ingredienser som hyaluronsyre og glyserin-kan faktisk lage lepper mer tørr, fordi de tiltrekker fuktighet. Hvis luften er veldig lav i fuktighet, kan de trekke fuktighet ut av huden, og så fordamper fuktigheten bort.”Med det i bakhodet vil du se etter en formel som inkluderer en trippel-trussel av hydratorer.

“Bluktmennesker, for eksempel ceramider, støtter hudbarrieren; Buksemidler, som hyaluronsyre og glyserin, tiltrekker fuktighet; Og okklusiver, for eksempel petrolatum, Bee's Wax og kokosnøttolje, skaper en fysisk barriere for å forhindre fuktighetstap, "sier dr. Konge. "Uten okklusivene vil fuktigheten trukket ut av fuktighetsmidlene fordampe fra huden, og leppene vil bli tørrere enn de var før.”

I tillegg er det noen få vanlige leppepomadeingredienser du vil holde deg unna: menthol og alkohol, som tørker, og salisylsyre og essensielle oljer, noe som kan forårsake irritasjon.

Ytterligere tips for behandling av slikkeksem

1. Slutt å slikke (og plukke!)

Dette føles sannsynligvis åpenbart, men det er viktig å huske (spesielt ettersom fristelsen til å slikke tørre leppes setter inn). "[Slikking] kan midlertidig føles beroligende, men det vil bare tørke leppene ut mer," sier dr. Zurrain. “Spytta fordamper raskt og etterlater leppene tørrere enn de var før.”Bortsett fra å unngå å slikke, vil du også unngå å plukke i tørrhuden rundt munnen for enhver pris. "Den delikate huden vil ikke leges hvis de tørre delene kontinuerlig blir plukket ut," sier DR. Konge.

2. Bryt ut luftfukteren

Begge dokumentene foreslår å bruke en luftfukter hjemme, noe som vil bidra til å forhindre at leppene dine tørker ut i utgangspunktet. "Hold luften i hjemmet ditt fuktig ved å bruke en luftfukter, spesielt på soverommet ditt om natten," sier Dr. Konge.

3. Juster hudpleierutinen din

For å unngå å kompromittere hudbarrieren rundt leppene dine (som vil gjøre området mer utsatt for irritasjon), vil du velge produktene dine med omhu. Velg et mildt rensemiddel, og unngå "parfymerte, fargede og alkoholbaserte leppe- og ansiktsprodukter," sier dr. Zuriarrain. Du vil også holde deg unna harde peelinger, fordi "den døde huden trenger å holde seg på til den nye huden under er klar til å bli utsatt," sier Dr. Konge. Til slutt, avslutt rutinen din med en solid fuktighetskrem som inneholder "fuktighetsmidler for å hydrere, mykgjørende for å støtte hudbarrieren og okklusiver for å låse inn fuktighet," sier dr. Konge.

4. Beskytt huden din

I tillegg til å styrke hudbarrieren din med produktene dine, vil du også dekke over området når du går utenfor for å beskytte den mot irritasjon fra miljøet (ser på deg, kald, tørr luft). Dr. King anbefaler å bruke et skjerf eller maske over munnen for å unngå ytterligere irritasjon.

5. Se en derm

Som med de fleste hudforhold, hvis slikkeksemet ditt ikke er bedre etter at du har tatt alle de ovennevnte tiltakene, er det sannsynligvis en god idé å avtale en derm. De kan foreskrive "aktuelle kortikosteroider, som kan brukes når det er nødvendig for å redusere betennelse", samt "Lomalux -piller, en homeopatisk mineralformulering for å redusere betennelse," sier DR. Konge. Du kan også snakke med dem om UV -lys- og fototerapibehandlinger som kan bidra til å gjenopplive huden, så vel som antihistaminprodukter som tilbyr kløe lettelse.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.