Må et samlivsbrudd være det første trinnet med å finne deg selv ?

Men å dechiffrere om du trenger å være singel eller ikke er ikke alltid så grei. Dette gjelder spesielt hvis du føler press fra utvendige kilder. "Ofte tror vi at vi 'burde' gjøre noe fordi en venn, familiemedlem eller bok antyder det," sier House. “Når vi følger andres råd, i stedet for den sanne intuitive visdommen i oss selv, kan vi ende opp med å ta utslettede beslutninger som lar oss være ulykkeligere på lang sikt.”

Mange av disse "burde" ideene kommer fra tanken om at vi ikke kan vokse som enkeltpersoner når vi er i et forhold.

Mange av disse "burde" ideene kommer fra tanken om at vi ikke kan vokse som enkeltpersoner når vi er i et forhold. Men visse partnere, sier House, kan benytte seg av forskjellige deler av vår personlighet. For eksempel kan noen få frem våre bokske sider, mens andre kan åpne oss for mer seksuell utforskning. “Det er ingen grunn til at du ikke kan utforske slik med partneren din, sier hun. Faktisk er et sterkt forhold det perfekte grunnlaget for å tappe inn forskjellige fasetter av personligheten din, da du kan eksperimentere med noen du stoler på. Husk også at ansvaret er på deg å hente nye hobbyer og interesser og kunnskap hvis det er det du ønsker. Det er ikke nødvendigvis partneren din som holder deg tilbake fra å bryte gjennom din rutinemessige komfortsone.

Så å være åpen og komme med partneren din er det som er nøkkel- og hus erkjenner at dette kan være vanskelig. "Det du kanskje ikke er klar over, er at hvis du bare kommuniserer og deler disse følelsene med partneren din, kan det hende du finner ut at de også har denne lengselen å utforske," sier hun. Åpen kommunikasjon er et kjennetegn på et sterkt forhold, så la partneren din vite at du vil eksperimentere med nye opplevelser og ideer og se hva de sier.

Hvis du føler deg ikke støttet av en eller annen grunn, deretter Ta en beslutning om du vil hoppe (forhold) skip eller ikke. Men hvis pluss-en er nede for det utforskende oppdraget? Vel, da låste du bare et helt nytt nivå for unionen din.

Hvis du bestemmer oppbruddet ditt bør Stick, her er hvordan du helbreder når forholdet var uformelt. Og hva du kan forvente hvis du ser en hypnotist som hjelper deg med å komme over eksen din.