Har du en lekker tarm?

Overforbruk av NSAIDs, en klasse medikamenter som inkluderer aspirin og ibuprofen, kan også være en årsak, og lekker tarm finnes ofte hos individer med GI-sykdommer som IBS, Crohns, kolitt og cøliaki, selv om årsak-og-virkning-forholdet I disse tilfellene er ikke kuttet og tørr.

I tillegg til fordøyelsesproblemene som lekker tarmen kan forårsake, er syndromet oftest knyttet til autoimmune sykdommer som psoriasis og leddgikt, og mange alternative helsepersonell har vendt seg til lekker-tarmbehandlingsplaner for å redusere symptomutbrudd, med gode resultater. Det er også assosiert med å skape og forverre allergier, kviser og eksem.

Til slutt kan noen leger, som Leo Galland, MD, som skriver mye om emnet, sier lekker tarm også føre til kronisk tretthet og depresjon.

Løsninger

Selv om det fremdeles er betydelig uenighet om det lekker tarmlandskapet og dets årsaker, er det noen trinn de fleste leger anbefaler for å forhindre og behandle syndromet. Probiotika blir ofte sitert for å bidra til å fremme en sunn tarm, og dr. Andrew Weil og DR. Galland anbefaler begge å unngå alkohol og NSAIDs, og adoptere et betennelsesdempende kosthold som er mye i fiber og lite raffinert stivelse og tilsatt sukker. Alt dette er skritt mot en sunnere livsstil uansett, enten tynntarmen din er ultra-permeable eller ikke.

Opprinnelig publisert 11. april 2013. Oppdatert 25. september 2019.

Mens vi er med på emnet, er dette de gyldne reglene for tarmhelse, ifølge leger. Pluss at flere tips om hvordan du kan forbedre fordøyelseshelsen.