Kan din adaptogen vane skade miljøet?

Så akkurat som elefanter og tigre er truet av jakt og ødeleggelse av naturtyper, risikerer visse planter også å forsvinne fra jorden for alltid, og av lignende grunner. Heldigvis er det ting du kan gjøre som en forbruker for å hjelpe til.

Fortsett å lese for mer om overhøstingskrisen som påvirker noen ofte brukte medisinske urter-og hva du kan gjøre for å hjelpe.

Hva som er overhøsting?

Før du overhaler tilleggsskapet ditt, er det viktig å vite hva som faktisk skjer. Så jeg ba Bernier om å gi litt miljøvitenskap 101. "Når en plante eller et dyr høstes med en uholdbar hastighet raskere enn den kan fylle på seg selv, er det ansett som overhøstet," sier hun. “I verste fall kan kontinuerlig overhøsting føre til utryddelse.”

Men ventetid kan ikke bare plante flere frø hvis de merker at tilførselen av en viss art går lavt? Ikke akkurat, sier Bernier. Noen planter trives bare ikke på en gård, og urter kan ta år å vokse til modenhet. "Mange av Indias medisinske planter vokser i naturen, og de kan rett og slett ikke vokse så raskt som vi bruker dem. Dette gjør det umulig for bønder å bare dyrke mer av en plante, sier hun. Legg til det faktum at noen arts naturtyper blir ødelagt (fordi mennesker), og du har en oppskrift på hagebrukskatastrofe.

Og dette påvirker ikke bare de truede plantene i spørsmål-det skader hele økosystemet. "Overhøsting kan forstyrre hele harmoniske balansen på hundrevis og til og med tusenvis av andre arter," sier Bernier. “Tapet av en plante kan true tapet av et dyr som er avhengig av det som en hovedmatkilde. Tapet av en skog på grunn av overhøsting kan true hele plante- og dyrebestanden som lever i den.”

Hva kan vi gjøre for å forhindre overhøsting av medisinplanter?

Den enkleste måten å sikre at du ikke bidrar til den overhøstende krisen er å oppsøke urtemerker som aktivt og transparent velger å ikke bruke truede planter. Bernier roper ut Banyan Botanicals som et oppriktig eksempel, og Moon Juice er en annen grunnlegger Amanda Chantal Bacon forteller meg at selskapet omformulerte sitt kult-y sexstøv fordi en av de originale ingrediensene, Cistanche, ble overharvestet.

"For våre månestøv gikk vi urt av urt for den optimale kilden, og studerte plantens innfødte region og bondens historie," sier hun. ”De fleste av urtene våre kommer fra organiske gårder som sikrer at jord og land ikke blir utarmet. I situasjoner der økologiske gårder ikke er tilgjengelige, bruker vi villskapte urter [fra] leverandører som nøye overvåker ikke bare plantepopulasjonen, men også miljøet.”

Essential Oil Brand Vitruvi lager også sine samlinger med overhøsting i tankene. "Vi har valgt å ikke tilby essensiell olje for sandeltre og fjerne det fra et tidligere produkt vi hadde, til tross for dets popularitet," sier Vitruvi -medstifter Sara Panton. “Sandeltrær er truet og tar flere tiår å modnes før oljen kan trekkes ut. For mange år siden ble disse skogene overhordret for å bruke treverket til dyre møbler og ekstrakter ble brukt til parfyme og essensiell oljebruk.”(Når det er sagt, påpeker Galper at noen gårder i Australia har begynt å dyrke indisk sandeltre på en bevisst, bærekraftig måte-så dette kan bli et sunt alternativ igjen i fremtiden.)

”Vi har valgt å ikke tilby essensiell olje for sandeltre og fjerne det fra et tidligere produkt vi hadde, til tross for dets popularitet.”-Sara Panton, Vitruvi

Og på kosmetikkfronten, lot rene-beauty-forhandlere som Credo deg kjøpe botaniske serum og sjampoer uten bekymring. "Vi krever at [merkevarer] er forberedt på å sikkerhetskopiere eventuelle påstander de fremsetter rundt ingredienser, for eksempel 'Wildcrafted' eller 'bærekraftig høstet', sier Mia Davis, selskapets misjonsdirektør.

Andre alternativer inkluderer å eksperimentere med urter som dyrkes lokalt i ditt område-en idé fra Jade Shutes of the New York Institute of Aromatic Studies-eller bare ringer tilbake på urtforbruket ditt helt. "Det er et stort misbruk av ayurvediske urter som Ashwagandha i den amerikanske velværeverdenen," sier Bernier. "De er unødvendig lagt til alle slags produkter, og bruken av dem her er slags avfall: de blir kanskje ikke fordøyd ordentlig, og med mindre de blir tatt riktig og over en viss periode, har de kanskje ingen effekt. Vi kan redusere utnyttelsen deres ved å lage maten og utøve vår primære medisin, og bruke urteallierte bare når vi virkelig trenger dem.”Dette vil sikre at de fremdeles er der for oss når vi faktisk gjøre krever dem mest.

Når det gjelder bærekraft, legger små handlinger opp for å gjøre en stor påvirkningslignende kompostering av søpla og grøftet plastflasker.