Cindy Crawfords effektive (og moro!) Hopp knebøy vil få deg til å føle deg som en baller

Cindy Crawfords effektive (og moro!) Hopp knebøy vil få deg til å føle deg som en baller

Når du gjør det gjentatte ganger, vil du utvilsomt jobbe opp en svette, spesielt fordi du engasjerer flere muskelgrupper, inkludert kjernen. Personal Trainer Aimee Rose foreslo å gjøre så mange du kan i 20 sekunder, hvile i 10, og gjenta deretter i åtte runder. Ikke bare vil du fyre opp musklene dine, men du vil også få litt ettertraktet stressavlastning i prosessen via de kraftige medisinens kulesnekker.

Her er tre skjønnhetsprodukter Cindy Crawford kan ikke leve uten. Eller sjekk ut Judy Greers reise-må-haves.