Visse hjertemedisiner kan gjøre høye vikarer farligere-Here er hva kardiologer vil at du skal vite

I følge Richard Becker, MD, kardiolog og professor i medisin ved University of Cincinnati College of Medicine i Ohio, kan antihypertensive medisiner ha negativ innvirkning på væskeansamling og blodtrykk når omgivelsestemperaturen er høy. "Og for å legge til listen: Diuretika, inkludert furosemid eller Torsemide, og vasodilatorer som lisinopril eller entresto er de vanligste eksemplene," sier han.

Hvorfor påvirker høye temperaturer vårt hjerte og blodtrykk, spesielt?

Ved høye temperaturer og fuktighet pumper hjertet dobbelt så mye blod per minutt enn på en normal dag, per Mayo Clinic.

"Varmt vær øker kroppstemperaturen, noe som tvinger hjertet ditt til å pumpe hardere og raskere for å sende mer blod til huden din som en måte å utstråle varme og regulere kroppstemperaturen," sier dr. Momin. "Enkelt sagt: hjertet ditt jobber mer for å holde seg kjøligere om sommeren. Hvis du er utsatt for slike forhøyede temperaturer i en lengre periode, kan kroppen din miste betydelige mengder væske i form av svette, og forårsake lavt blodtrykk og dehydrering.""

Beste måter å holde seg trygge i varmen hvis du er på en av disse medisinene

Første ting først, dr. Momin vil minne deg på at det er helt trygt å fortsette å følge legens resept for hjertemedisiner. "Du skal ikke stoppe eller endre noen av medisinene dine uten først å snakke med legen," legger DR til. Becker.

Tatt i betraktning at temperaturer over 70 grader og fuktighet over 70 prosent har høyest risiko, dr. Momin råder folk om en av disse medisinene for å unngå de hotteste delene av dagen. Hvis du må være ute om sommeren, velg de kjøligere delene av dagen, for eksempel tidlig morgen eller sent på kvelden, legger Dr Momin til. "Det er veldig viktig å ta flere pauser hvis du må være ute i lange perioder og holde deg hydrert ved å drikke rikelig med væsker gjennom dagen," sier han.

I følge dr. Becker, du bør unngå fysisk aktivitet i løpet av dagens varme og bare delta i korte aktivitetsperioder i løpet av morgentimene. "Alternativ mellom vann og elektrolyttholdig væsker under aktiviteten din. Og for klær, bruk lette farger, stoffer som ikke feller varme, løstsittende plagg og kjølehatter, sier han.

Noen tegn på overoppheting å passe på

Dr. Momin og dr. Becker anbefaler begge å passe på tegn på overoppheting, som overdreven svette, tretthet, svimmelhet, muskelkramper, rask puls, hodepine, besvimelse og kvalme.

Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan følgende retningslinjer fra AHA hjelpe deg med å holde deg trygg:

• Drikker tilstrekkelig vann
• Flytter til et kjøligere sted
• Slutt å trene og avkjøles umiddelbart
• Re-hydrating ved å slippe deg selv med kaldt vann
• Søk lege hvis symptomene er alvorlige

"Som en generell regel, vær smart, ikke gå glipp av en takt, men unngå varmen," sier dr. Becker.

Til slutt, husk at hjertet ditt helse spiller en betydelig rolle i din generelle velvære. I tillegg kan du nyte en flott sommer mens du tar hjertemedisiner, beskytter deg mot hetebølgen og søker presserende legehjelp hvis varmen påvirker helsen din sterkt.