Kan aromaterapi forbedre hukommelsen? Jeg snuste rosmarin i 2 uker for å finne ut av det

Den påstanden viste seg sterke nok bevis for at jeg kan prøve å bruke rosmarin for hukommelsesinnkalling. Her er hva som skjedde under det to ukers eksperimentet mitt med luktcueing.

Her er hva som skjedde da jeg brukte luktkuen til rosmarin for hukommelsesinnkalling

Til å begynne med hindret Odor Cueing meg definitivt fra å spøke min Duolingo-ledede franske leksjoner. Jeg ville diffuse eller snuse litt rosmarin essensiell olje mens jeg børstet på ferdighetene mine. Da ville jeg holde diffusoren gående. Jeg la raskt merke til at mens jeg øvde, kunne jeg huske visse setninger raskere og raskere. Jo mer jeg brukte rosmarin for minne, jo mer sømløs leksjon, så jeg er i det minste overbevist om at rosmarinduften økte mitt korttidsminne.

Videre, da min venn Andrea nylig bakte rosmarinbrød til en liten middagsselskap, og jeg likte vaftaromaen fra ovnen, en Duolingo -setning som trakk opp i tankene mine: "Tu es un cheval?"Eller" er du en hest?"Det er kanskje ikke veldig nyttig når jeg tar tilfeldig samtale på gatene i Montemarte, men det er ikke ingenting.

Til syvende og sist, på slutten av mitt to ukers eksperiment, vil jeg ikke si at jeg opplevde en personlig fransk revolusjon. Men jeg studerte mer og studerte bedre. Jeg tror ikke jeg er mer klar til å være flytende fransk enn jeg var for to uker siden, men siden lukt er den følelsen som er mest direkte bundet til minne, kan den ikke skade å ha en signaturduft i luften når du prøver å lære noe nytt. I dette tilfellet var Rosemary sannsynligvis en placebo som hjalp meg med å forplikte meg til et ritual, som igjen førte til at studiene mine synket inn litt bedre. Habit.

Odor-cueing er kanskje ikke en teknikk som vil gjøre meg til en moderne Brigitte Bardot, men kanskje vil jeg kunne bruke mine franske ferdigheter i Paris uansett-selv om bare for å spørre om noen er en hest. I det minste vet jeg nå med sikkerhet at jeg elsker når leiligheten min lukter nybakt brød. Très Bon.

Utmerkede nyheter: Sex kan forbedre minnefunksjonen. Mindre gode nyheter: Fotografisk minne er ikke Ekte, men vi har noen flere tips om hvordan du kan skjerpe tankene dine.