Siden det ikke er uvanlig at folk går bra over det daglige saltet (ikke bekymre deg, teller ikke saltrom!), som bare er en uklar teskje, i henhold til American Heart Association, og krydret ting kan virkelig være til fordel for din generelle velvære.
Mens det kreves mer forskning for å merke seg om studien, begrenset til kinesiske deltakere, kan brukes på verdensomspennende voksne, kan du vurdere å strømpe kjøkkenet.
Opp proteinspillet ditt med 10-minutters krydret vegansk elendige. Bare ikke ha dem før leggetid for denne overraskende grunnen.