Kafé takknemlighetens silkemyk avokado nøkkelkalkkakeoppskrift er en skive av perfeksjon

Å lage vaniljevannet:
1. Bland vaniljepinner og vann til det er grundig ødelagt. Dette kan sitte i flere uker i en lufttett beholder.

For å lage dato lim inn:
1. Den raskeste og beste måten å lage datepasta er å behandle pitted datoer i en foodprosessor.
2. Datoer varierer mellom å være virkelig tørr og virkelig fuktig. Hvis de er altfor tørre, kan det hende du må tilsette mer vann. Hvis de er veldig saftige, ikke legg til noe.

Å lage skorpen:
1. I en foodprosessor, tilsett pekannøtter, salt og datepasta og prosess til skorpen begynner å stige på sidene av prosessorskålen.
2. Tilsett sakte vaniljevannet ved å stoppe det noen ganger. Du må rengjøre sidene når du går til du får en blanding som kan holde sammen med et mildt trykk og kan brytes fra hverandre med en ren pause.
3. Smør hele innsiden av pannen lett med kokosnøttolje og fordel skorpen jevnt på bunnen av pannen og lett kompakt for hånd. Sette til side.

For å gjøre nøkkelkalkfyllingen:
1. I en høyhastighetsblender, tilsett limesaft, kokosmelk, agave, avokado, vaniljevann og salt.
2. Bland til du har en jevn krem ​​og tilsett deretter lecithin og kokosnøttolje.
3. Fortsett å blande til blandingen er fullstendig blandet. Det kan hende du må stoppe og rengjøre sidene mens du blander deg.
4. Hell fyllet på toppen av den tilberedte skorpen. Sett i kjøleskapet i omtrent en time eller til det er fast.

For å lage cashew pisket krem:
1. I en høyhastighetsblender, kombiner cashewnøttene, vannet, rørsukker og salt.
2. Bland til du har en jevn krem, tilsett deretter kokosnøttoljen.
3. Fortsett å blande til blandingen er helt blandet, hell deretter to kopper på toppen av nøkkelkalkfyllingen.
4. La hele kaken satt i kjøleskapet i minst seks timer eller over natten.

For dekorasjon:
1. Fjern paien fra pannen ved å kjøre en liten slikkepott på sidene av paien. Glatt ut om nødvendig.
2. Du kan pipe pisket krem ​​på toppen av paien og dekorere den med pekannøtter og lime.

De overraskende fordelene med avokado, ifølge en kostholdsekspert:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.