Opptatt Philipps 'sunne nachos er både crave-verdige og Whole30-godkjente

Den avgiftende, eliminasjonsbaserte Whole30-dietten er ikke alltid en tur i parken, men skuespilleren travle Philipps fant en velsmakende måte å krydre programmet som kutter sukker, belgfrukter, meieri og korn fra regimet ditt: sunne nachos.

Ved hjelp av Instagram-historier, opptrådte Philipps om hennes personlige vanskeligheter med Whole30-nemlig å gi opp elskede margaritas, meksikansk mat (komplett med chips og salsa) og sukkerholdig kanel gummy bjørner. Men i stor grad takket være en innovativ sunn versjon av en av favorittbitene hennes, gjorde hun det gjennom 30-dagers plan.

For å lage Philipps 'nachos, bruk krydret jordkalkun, hjemmelaget guac, salsa og salat på tynt skiver søtpoteter.

For å lage Whole30-godkjente nachos, kombinerte Philipps en håndfull ingredienser du kanskje allerede har hjemme: krydret bakken kalkun, hjemmelaget guac, salsa og salat på tynt skiver søtpoteter. Og hvis du foretrekker et vegetarisk eller vegansk proteinalternativ, kan du smuldre på noen plan godkjent tempeh i stedet: "Jeg spiste bare de Whole30 Nachos og jeg trengte ikke osten; jeg savnet den ikke engang," sa hun.

Se? Alt kan gjøres sunt. Og selv om du hevder at ingenting slår knaset med tortillachips, må du innrømme at søtpoteter kommer ganske darn nær (for ikke å nevne roten veggie er fiberpakket, immunsystemets boosting og blodsukker stabilisering).

Denne studien forklarer hvorfor du alltid vil ha søppelmat etter en trening. Og gode nyheter: Forskere kan ha funnet en kur mot disse sugene.