Beyoncé får ikke * nesten * nok kreditt (som helsehelt)

2. Hun var bokstavelig talt alle av oss i en sjelesykkelklasse

Bare seks uker etter fødselen av tvillingene Rumi og Sir i 2017, klippet stjernen inn i en sykkel for Angela Davis 'Soulcycle -klasse. Kilder fortalte e! at ikonet var "helt inn i musikken og slo hodet og grooving," og at hun knuste vektenes delen som en proff. Selv om vi ikke var til stede, er vi villige til å være den 1. Beyoncé nyset på et tidspunkt av spinnet og takten ble sykere, og 2. Slik gikk hele opplevelsen sannsynligvis ned i GIF -er.

3. Hun tror på finurlig kryssopplæring

Mens han kjører gjennom en 45-minutters innendørs sykkeltur er en av hennes fave måter å svette, tok Beyoncé en pust i fjor for å treffe rulleskihallen. Selvfølgelig inkluderte Instagram -innlegget hennes samtidig som skøyter bakover. Du vet, bare en dag i livet.

4. Hun er i plantekraft

Helt siden han fullførte Marco Borges '22-dagers spiseplan, har Beyoncé vært vegansk av og på i årevis. Senest brukte hun et kosthold med all-veg-and-crain for å forberede seg på sin *** feilfri Coachella-forestilling i april i år. Det er trygt å si at No-Harm Nutrition har Bey Feeling (og Fueling) selv.

5. Hun droppet 11 store leksjoner å leve av i Limonade

Da Beyonces 6. soloalbum begynte å streame i 2016, gikk alles ønske om å ha en direkte råd hotline til sangeren i oppfyllelse over natten. Oppstillingen av Anthem etter Anthem forkynner nødvendigheten av å føle følelsene dine, sette sammen din maktgruppe, huske at du alltid kan ombestemme deg, og så mye mer.

Fremfor alt forkynner kunstneren viktigheten av å være "gal forelsket" i alle aspekter av livet, triumfer og hjertesykdommer. Hun er her for å minne deg på at du ikke kan takle dette helt.

Andre kjendiser med * hårflip * verdige CV: J. Lo og Madonna.