En hudlege ber deg om å følge disse 3 reglene for å behandle solblemmer i sommer

Hvis solbrenthetene dine spratt (noe du vil unngå, men kan skje ved et uhell), kan du merke at solbrentede blemmer lekker gul væske eller klar væske-noe dr. Glick sier er normalt. Men "tykk, stinkende væske kan være et tegn på infeksjon," sier hun og indikerer behovet for å søke lege.

Hvor lenge varer solbrentheter?

Når du har å gjøre med blemmer fra solen, vil du at de skal gå bort Asap-de er smertefulle, ukomfortable og lar den omkringliggende huden føles varm og øm. Dessverre, hvis du lurer på hvor lange solbrentede blemmer varer, er den dårlige nyheten at de ikke vanligvis forsvinner over natten. Denne solbrente behandlingen tar tid.

Fordi solblemmer er andre grads forbrenninger fra overdreven soleksponering, dr. Glick sier at de kan ta en til to uker å helbrede-“enda lenger hvis passende sårbehandling ikke utføres.”Hvis du legger merke til at solblemtene dine forverres etter noen dager (eller du opplever hevelse i huden, feberen eller andre unormale fysiske symptomer) søker øyeblikkelig legehjelp. En lege vil sikre at du får den omsorgen du trenger for å helbrede.

Hvis solblemtene dine er i de friske begynnelsesstadiene, følg imidlertid hudens anbefalinger nedenfor for riktig solblemmer behandling.

Hvordan behandle solbrenthetsblemmer

Hvis du leter etter ekspertstøttede tips om hvordan du behandler solbrentede blemmer, har du kommet til rett sted. Disse hudlegene anbefalingene vil holde huden din lykkelig og sunn, samt bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen, slik at du kan komme tilbake til å føle deg som deg selv så raskt som mulig. Din guide til solbrenthet, kommer rett opp.

1. Gjøre. Ikke. Pop. Dem.

Dr. Hirschs nummer én forslag til hvordan man behandler solbrenthetsblemmer (som er så viktig at hun gjentok det fire ganger under intervjuet vårt) er å unngå å sprite solblemmer under noen omstendigheter under noen omstendigheter. Som hun forklarer, er det tynne laget på toppen av blemmen i hovedsak naturens båndhjelp, og beskytter området mot infeksjon mens den underliggende huden leges. Popping eller plukking ved en solskremmer (til og med "tilfeldigvis") øker sjansen for infeksjon betydelig og kan forårsake skade som fører til arrdannelse.

For å holde blemmen trygg mot skade, dr. Hirsch anbefaler å bruke løse bomullsklær og-nevnt det naturlige instinktet til å inspisere og besette over området-unngåelse av det så mye som mulig som mulig. Den beste solblemterbehandlingen er ganske enkelt å la alt være alene, slik at området kan helbrede ordentlig.

Hvis solbrenthetene dine spratt og du merker solbrentede blemmer som lekker gul væske eller klar væske, rengjør området forsiktig med mild såpe og vann, påfør antibiotikasalven, og dekk løst de åpne blemmer med en gasbindbandasje. Etter faktum, må du huske å følge med på området. Hvis et utslett dannes eller smerter øker betydelig, se lege umiddelbart.

2. Hold deg hydrert

Fordi blemmer hud kan forårsake vanntap, er enhver behandling for solbrenthet-spesielt en av denne alvorlige involveringer som drikker rikelig med H2O etter forbrenning. Å øke vanninntaket ditt vil holde huden hydrert og hjelpe med sårreparasjon. For å lindre noe av den brennende sensasjonen, bruk forsiktig en kald, fuktig komprimering i området, og ta en smertestillende for å redusere hevelse og ubehag. Selv om det kan være fristende å lindre noe av smertene med is, kan du motstå trangen, da dette kan irritere og forårsake skade på den allerede kompromitterte huden.

3. Fuktighet, fukte, fukte

I tillegg til å fuktige internt, er det en viktig del av solbrenthetsomsorg internt, da det også kan bidra til å lette den brennende sensasjonen. I følge dr. Hirsch, et tynt lag med aloe vera gel eller en lett, duftfri fuktighetskrem skal gjøre susen. Bare sørg for å unngå å bruke tykke okklusiver som vaselin eller andre petroleum gelébaserte produkter på området, da de faktisk kan felle varme-som ikke er ideell når huden din allerede brenner. Du bør også styre unna aktive behandlinger og aktuelle bedøvelsesmidler, ettersom de også kan irritere kompromittert hud ytterligere.

Tips for hudbeskyttelse for å unngå fremtidige solblemmer

Når du har fått en solblemmer, vil du aldri ønske å få en igjen. Det er der riktig sommerhudpleie (ahem, sommersol beskyttelse) kommer inn. Å bruke hudlegenes anbefalinger nedenfor vil hjelpe deg å prioritere hudens helse når du tråkker utendørs.

Påfør solkrem

Først og fremst, den mest avgjørende delen av sommersolbeskyttelse-og la oss være ekte, helårs hudhelse og hudbeskyttelse-bruker solkrem. Ikke bare bruk det skjønt. Bruk igjen igjen, og igjen, og igjen (ideelt hver annen time). Se etter en bredspektret formel med en SPF på minst 30 (skjønt dr. Hirsch sier at 50 eller høyere er best). Har reaktiv eller kviser utsatt hud? Det er mange flotte solkremer for sensitiv hud å velge mellom.

Unngå direkte sollys

Dette sommerens hudpleietips kan virke åpenbart, men det er viktig. Forsøk å unngå direkte soleksponering, spesielt i løpet av de varme middagstimene når solen er sterkest (og du har økt risiko for solbrenthet). Søk skygge og ha en hatt for å beskytte hodebunnen og ansiktet.

Prøv solbeskyttende klær

Hvis du brenner lett, kan du vurdere å investere i UPF -klær til Summer Sun Protection, noe som kan redusere mengden UV -stråling som når huden din betydelig. Ved å endre sommerens hudpleievaner, holder du huden sunn nå og i fremtiden.

Ofte stilte spørsmål om blemmer fra soleksponering

Hva er den raskeste måten å bli kvitt solblemmer?

Den raskeste solblemmer behandlingen er å ta vare på andre grads forbrenning ordentlig. For å gi deg tl; dr, dr. Hirch sier at en solbrentbehandling Denne alvorlige innebærer aldri å sprite en solblemmer, iført løs bomullsklær som ikke irriterer området, og holder seg super hydrert (aka drikker mye vann!) for å hjelpe med sårreparasjon, og bruke et tynt lag med beroligende aloe vera eller en lett fuktighetskrem over området. Hvis solskinnen din er mer alvorlig, dr. Glick anbefaler å se en lege som kan evaluere problemet og foreskrive noe for å fremskynde helbredelsesprosessen. Til slutt, praktiser alltid riktig hudbeskyttelse for å forhindre fremtidige solblemmer.

Er det bedre å poppe en solblemmer eller la den la den?

Det verste du kan gjøre for en solblerder er å pop den. Fordi blemmen beskytter det underliggende området mot infeksjon, vil all popping eller plukking bare bremse helingsprosessen, samt øke risikoen for infeksjon. Unngå fristelsen og la blemmer fra soleksponering for å helbrede. Hvis solbrenthetsblemsene dine spratt ved et uhell, rengjør området, ta på deg noe antibiotisk salve og dekker alt opp med en gasbindbandasje.

Hvor lang tid tar det for solblemmer å gå bort?

Så langt hvor lange solbrentede blemmer varer, kan de ta opptil to uker å forsvinne helt. Når huden din leges, dr. Glick anbefaler å øve på riktig solbrenthet og fullstendig unngå solen i en lengre periode. Forsikre deg også om at du har en tendens til såret ditt ved å bruke de ekspertgodkjente tipsene ovenfor, for eksempel å aldri plukke eller sprite blemmer og drikke mye vann. "Se en lege hvis lesjonene ikke leges på en riktig måte," sier dr. Glick. Legen din kan bidra til å få huden din tilbake til det normale.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.