Kokosnøttolje kan bidra til å helbrede solbrente hud-hvis du er riktig

Dr. Yadav deler en nyttig analogi for ytterligere.

Hvordan og når du skal behandle solbrentheten til det tidspunktet

Skyt etter noe kjøligere først når du behandler solbrentheten din. Dr. Yadav sier at å bruke en komprimering (som en vaskeklut) dunket i kald melk eller aloe vera gel er det beste alternativet når den huden først begynner å rødme. "Disse vil redusere betennelsen og varmen i solbrentheten til du kan behandle den med andre alternativer," sier hun.

Slating opp med kremer eller geler med kalamin, eller hydrokortisonlotion for å roe betennelse, er også gode innledende behandlinger, ifølge dr. Mudgil.

Hvor lang tid du vil bruke et kjølemiddel alene, varierer fra timer til dager, dr. Yadav legger til, avhengig av forbrenningen. "Hvis huden din er merkbart varm å ta på, er det for varmt for deg å bruke kokosnøttolje på den," advarer hun. Generelt sett er 24 til 48 timer typisk timing for at den nedkjølingen skal skje, sier DR. Mudgil.

Noe som er bedre for solbrenthet: kokosnøttolje eller aloe vera?

Siden aloe vera og kokosnøttolje har forskjellige formål, dr. Yadav oppfordrer til å bruke kokosnøttolje på toppen av Aloe vera når huden har avkjølt seg for å forsegle varig fuktighet, men ellers, for å bruke aloe vera gjennom hele helbredelsesprosessen. Hun peker på en studie i Journal of the Medical Association of Thailand som fant at aloe helbreder hud raskere enn petroleum gelé (som vaselin).

Dr. Mudgil samtykker i å gå i den rekkefølgen. “Aloe Vera lar huden puste og brukes best på en solbrenthet; Kokosnøttolje brukes bedre i den senere fasen av utvinning av solbrenthet, når huden skreller, sier han.

Enkelt sagt, fortsett å bruke den aloe til den har helbredet forbrenningen din fullstendig, og vurder å legge til litt kokosnøttolje for å fullføre jobben når det er kult.