8 ingredienser En gynekolog ber deg om å holde deg unna vulva-pluss de beste personlige vasken for å prøve
"Laktobaciller er nyttige bakterier som gjør det vaginale miljøet surt og hjelper til med å forhindre at skadelige bakterier vokser, sier DR. Henigsman. "Den alkaliske naturen til vanlig såpe kan fjerne vulvarhuden og etterlate den irritert, men den kan også drepe de hjelpsomme laktobacilliene og etterlater kvinnen mer utsatt for bakterie- og gjærinfeksjoner," forklarer dr. Henigsman. Med det er ikke alle feminine vasker like store, så dr. Henigsman anbefaler å sjekke ut ingredienslisten nedenfor og unngå å bruke dem på din V.
I tillegg er det viktig at din feminine vask har en pH som er nær skjeden til skjeden. "Selv om vasken ikke er ment å gå inn, er det ingen dør eller forseglet barriere mellom utsiden og innsiden. En vask som ikke er PH-balansert, kan i teorien forstyrre den sure pH i skjeden, "sier dr. Wendy Goodall McDonald, en styresertifisert fødselslege gynekolog og publisert forfatter.
8 ingredienser å hoppe over din feminine vask, ifølge en obgyn
Såper: "Vanlige såper er ikke pH -vennlige for vulva -området, og de kan forårsake tørrhet og irritasjon. Unngå vanlig såpe helt hvis du kan, sier dr. Henigsman.
Sulfates (natrium lauryl sulfat): "Sulfater er forbindelser som fungerer som vaskemidler og skummende midler. De er hovedingredienser i sjampo, kroppsvask og intime vasker. Disse sulfatene har vist seg å irritere huden, spesielt delikat vulvar hud, "sier hun.
Parabens: "Parabener er en gruppe kjemikalier som er mye brukt som kunstige konserveringsmidler i kosmetiske og kroppspleieprodukter. De er kjent for å forårsake hudirritasjon og kontakt dermatitt hos individer med sensitiv hud, "sier dr. Henigsman.
Parfymer eller syntetiske dufter: "Syntetiske dufter og parfyme kan inneholde hundrevis av kjemikalier. Disse kjemikaliene kan forårsake alvorlig hudirritasjon og kan endre pH i vulvar og vaginalareal som kan gjøre en kvinne mer utsatt for vaginale infeksjoner, "sier DR. Henigsman. Men mens du bør unngå duft, legger DR til. Goodall McDonald, "Det betyr ikke at den ikke kan ha en duft eller inneholder essensielle oljer i ingrediensene.""
Konserveringsmidler som formaldehyd: "Disse konserveringsmidlene kan irritere det delikate vulvarområdet.""
Glyserin: "Glyserin er et sukkerprodukt som kan øke gjærproduksjonen og gjøre deg utsatt for gjærinfeksjoner.""
Mineralolje: "Dette kan endre vaginal pH og infeksjoner kan oppstå," sier dr. Henigsman.
Fargestoffer: "Fargestoffer kan være irriterende for delikat vulvar hud.""
Hvis du fant flere ingredienser på denne listen i dusjen din enn du vil innrømme, så fortsett å bla etter noen DOC-godkjente feminine vasker som du kan hvile enkle at de ikke vil forstyrre de nederlandske regionene dine. (Og bare FYI: Disse såpene er bare ment for din vulva-for å bli brukt eksternt-ikke skjeden din).
Det er å foretrekke at ingrediensene i en feminin vask hovedsakelig består av organiske og naturlige ingredienser og unngå harde antibakterielle midler som kan endre områdets mikrobiom, sier Felice Gersh, M.D. OB/GYN og grunnlegger/direktør for den integrerende medisinske gruppen av Irvine, og forfatteren av Overgangsalder: 50 ting du trenger å vite. "Målet med en feminin vask er å fjerne gjenværende vaginal utflod, sæd, menstruasjonsblod, urin, noe fekalstoff og svette. Det er ikke et middel designet for å sterilisere vevene. Antimikrobielle vasker skal unngås!""
En ekstra ting å merke seg - dr. Kimble sier at hun som urogynekolog ofte blir spurt av pasienter hva hun anbefaler for produkter i kjønnsregionen, og har hatt vanskelig for å anbefale et enkelt produkt. "Så det generelle rådet jeg vil gi ville være å bruke et produkt som får deg til å føle deg bra mens du har brukt det og være på vakt mot nevnte ingredienser oppført. De sikreste og veldig effektive vasken har vært med varer lett tilgjengelige på kjøkkenet som en kvart størrelse mengde kokosnøtt eller olivenolje og havregryn.""
Beste feminine vasker
Denne vasken (som er kul å bruke på hele kroppen) er godkjent av DR. Henigsman, siden den er PH-balansert og inneholder ingen av ingrediensene hun ropte ovenfor. Hvis du heller vil ha en do-it-all-kropp og vulva-vask, er dette det beste alternativet. Det vi elsker mest med det, er at det renser områdene du vil ha rent uten å fjerne naturlige oljer helt, og etterlater huden din renset, men fortsatt myk. Ingredienser inkluderer: naturlig avledede kokosnøttoverflateaktive midler (som forsiktig skrubber bort ved urenheter og irriterende stoffer), sheasmør og mykgjørende oljer (for fuktighet), og aloe vera og solsikkeolje (som er høy i antioksidanter og hjelper til med å beskytte huden).
Fordeler
- Unscented
- Rene ingredienser
- PH-balansert
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at det har en medisinsk lukt
Love Wellness PH-balanseringsrensen har null sulfater, dufter eller andre irriterende midler og anbefalt av OB/GYNS-inkludert DR. Henigsman. Lo Bosworth (ja, at Lo Bosworth) er grunnleggeren og administrerende direktøren bak dette supplement- og personlige omsorgsmerket, Icyww.
Fordeler
- Duftfri
- PH-balansert
- Bra for sensitiv hud
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at det har en liten duft
Hvis ideen om å avskalde mer enn noen få dollar på en vask får deg Dobbelt som kroppsvask og barberingskrem. Når du har lagt opp kostnadene for separate produkter for barbering, kroppen din og en feminin vask, finner du ikke prislappen svir ikke tross alt. Det er også formulert av en OB/GYN og har godkjenningsstempel fra DR. Henigsman. Plantebasert og icky ingrediensfri, ingrediensene inkluderer granatepleekstrakt, fransk grønn leire og aloe vera for å rengjøre og hydrere.
Fordeler
- Flerbruk
- Naturlige og organiske ingredienser
- PH-balansert
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at det ikke skum
Lola, som også lager periodiske produkter som tamponger og pads med organisk bomull, utviklet denne rensende vasken for å være ikke-irriterende og trygg for sensitiv hud. Det skummende rensemiddelet er også duftfri, hypoallergen og støtter pH-balanse.
Fordeler
- Fri for syntetiske dufter, tilsetningsstoffer og harde kjemikalier
- Rene ingredienser
- PH-balansert
- Gynekolog-godkjent
Ulemper
- Liten flaske
Dr. Goodall McDonald sier at hun liker honningpotten vasker. Denne skummende vasken er planteavledet, og inkluderer ingredienser som lavendel, organisk eplecidereddik og kalendula. Det er hypoallergener og hudlege-godkjent.
Fordeler
- Plante-avledede ingredienser
- Dermatolog-godkjent
- PH-balansert
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at pumpen er vanskelig å bruke
For de med mer følsom hud har honningpotten også en sensitiv vask, som ligner på den normale versjonen, er planteavledet og designet for å hjelpe til med å balansere pH i skjeden din, samt berolige og fukte.
Fordeler
- Bra for sensitiv hud
- Plante-avledede ingredienser
- PH-balansert
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at pumpen er vanskelig å bruke
Uten harde ingredienser (og i stedet formulert med beroligende tilskudd som aloe), er denne milde rensemiddelet en god stand-in for kroppsvask eller bar såpe, og det er mye mer fuktighet. En anmelder sa: "Denne vasken er flott for å holde deg ren der nede! Jeg har sensitiv hud og er følsom for dufter, men har hatt null problemer med å bruke dette i dusjen. Jeg bruker den med hånden og den såper veldig bra og raskt.”
Fordeler
- Fri for duft og tøffe såper
- Formulert med botanikaler
- PH-balansert
- Uten parabener
Ulemper
- Noen anmeldere sier at de ikke liker lukten
Hvis jeg skal bruke et nytt feminint produkt, vil jeg foretrekke at det er utviklet og godkjent av en Doc-lignende denne vasken fra WISP. Med aloe, lavendel og ringblomst (alle tre er flotte for fuktighetsgivende og antiinflammasjon) holder formelen ting friskt uten sterk duft (faktisk er det duftfri), eller forstyrrer pH-nivåer.
Fordeler
- Fri for duftfargestoffer, silikoner og harde peelinger
- PH-balansert
- All naturlig formel
Ulemper
- Har mild lavendelduft
En kort ingrediensliste er en god ting i dette tilfellet-det er bare mindre rom for bekymringsfulle tilsetningsstoffer å snike seg inn. Raels feminine vask har bare åtte naturlige ingredienser, som basilikum og kokosnøtt, for å hjelpe vulvarhuden med å opprettholde sin optimale pH, sier DR. Gersh. Det er heller ingen dufter, parabener eller fargestoffer.
Fordeler
- Unscented
- Rene ingredienser
- PH-balansert
- Uten parabener
Ulemper
- Noen anmeldere sier at det kan irritere sensitiv hud
Hvis du også er besatt av OSEA -hudpleieprodukter, kan du la meg introdusere OSEA V Cleanse som fungerer som en ansiktsvask. Ja, egentlig. Å, og det er testet av hudleger og gynekologer, så ja, det er virkelig greit å bruke det begge veier. “Jeg har vært på jakt etter et produkt som dette i årevis. Så glad jeg fant det. Jeg er supersensitiv der nede og mest såpe (til og med "sensitiv" ***** såpe fra Whole Foods) svir veldig dårlig til tårenes punkt. Denne såpen er fantastisk. Ingen smerter eller rester. Anbefaler sterkt! Vær så snill å aldri slutte å lage dette, sier en rave anmelder.
Fordeler
- Duftfri
- Gynekolog og hudlege-testet
- PH-balansert
- Inneholder et unikt prebiotisk kompleks
Ulemper
- Liten flaske
Kroppsvask, boblebad, rensemiddel i intimt område-er det noe denne vasken fra Maude kan ikke gjøre? Det er også PH-balansert og inneholder en cocktail med god-for-hud-vitaminer. En anmelder sa: “Søt flaske og veldig skånsom formel! Jeg er følsom for parfymer og harde ingredienser, og denne vasken lukter godt [formelen er duftfri] uten irritasjon. Vil kjøpe igjen og igjen.”
Fordeler
- Duft- og parabenfri
- Inneholder essensielle vitaminer
- PH-balansert
- Kan brukes som et boblebad
Ulemper
- Dyrere
Når du er på din periode, kan ting føles ekstra følsomt eller bare smertefullt, og det er grunnen til at denne vasken formuleres uten duft, sulfater eller parabener (som om du trenger å takle en annen smerte mens du er i perioden). Derm-testet og godkjent, inneholder denne formelen vitamin E og hvit te essens for ekstra fuktighet.
Fordeler
- Duft-, sulfat- og parabenfri
- Rene ingredienser
- PH-balansert
- Inneholder vitamin E
Ulemper
- Noen anmeldere sier at de ikke liker lukten
Denne pH-balanserte kroppsvasken er trygg å bruke for å vaske vulva, takket være dens naturlige ingredienser (Jojoba frøolje, aloe vera og vitamin E er stjernene) som hydrerer, gir næring og rensende rensende. Det er usentret, så det er flott for sensitiv hud, og du kan kjøpe en enkelt flaske eller en pakke med to.
Fordeler
- Unscented
- Naturlig avledede ingredienser
- PH-balansert
- Uten parabener
Ulemper
- Klemflaske kan være vanskeligere å bruke
Veegentle er tilsatt eplecidereddik for å holde deg ren og luktfri uten å kaste av deg pH-balansen. "Denne vulvarvasken er hypoallergen, opprettholder en sunn pH og er fargestoff og duftfri," sier DR. Gersh.
Fordeler
- Duftfri
- Tilført eplecidereddik
- PH-balansert
- Sulfat- og parabenfri
Ulemper
- Noen anmeldere sier at det er vannaktig
Uqoras vask består av bare seks ingredienser og designet for å etterligne den naturlige kjemien til en sunn skjeden og bakterienes balanse. "Vask inkluderer ingredienser som laktobacillibakterier (de sunne bakteriene) og hydrogenperoksyd i de samme konsentrasjonene som de vises i en sunn skjeden, for å tilby en måte for brukere å rense vulva uten å gå på akkord med vaginal eller urinhelse," sier dr. Alyssa Dweck, en gynekolog og medisinsk rådgiver for Uqora.
Fordeler
- Unscented
- Har bare 5 ingredienser
- PH-balansert
Ulemper
- Liten flaske
Redaktørens merknad: Vi bruker begrepet "Feminine Wash" flere ganger i denne artikkelen, siden dette er det mest populære uttrykket som ble søkt, men vi er klar over at dette er litt av et utdatert ord. Imidlertid kaller du det (feminin vask, personlig vask, vulva/vaginal vask), vi er her for å gi deg den mest nøyaktige, tillitsverdige informasjonen!
Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.
