7 ressurser for å hjelpe mødre akkurat nå fordi vi ser deg

2. Prosjektmatriarker

Mange mødre står overfor en kollektiv utbrenthet når de prøver å spille den doble rollen som foreldre og lærer via virtuell læring. De som sjonglerer med ekstra sysselsetting kan føle seg strukket enda lenger. Heldigvis kan prosjektmatriarker hjelpe med visse aspekter av denne uendelige oppgavelisten, som å overvåke fullføring av lekser (er ikke alt Lekser nå?). Organisasjonen bruker et nettverk av studenter som gjerne vil veilede barna dine når du er for utmattet til å finne ut brøk, og de jobber med et donate-hva-du-kan-system.

3. Fellesskapens kjøleskap

Matusikkerhet har steget for å skremme nye nivåer i pandemi. Feeding America rapporterer at før pandemien var matusikkerhet på det laveste det har vært på 20 år, men for tiden kan omtrent 50 millioner amerikanere, inkludert 17 millioner barn, oppleve matusikkerhet på grunn av effekter av pandemien.

Fellesskapens kjøleskap kan hjelpe. Freedge har en stor database med kjøleskap over hele verden for de som søker næring, og Changex har ressurser til å hjelpe aktivister med å sette opp et kjøleskap i samfunnet i nabolaget.

4. Åpen banekollektiv

Open Path Collective er nettverk av fagpersoner innen mental helse med relativt lave kostnader, og svever mellom $ 30 til $ 60 hver. Dette betyr noe, siden foreldrenes stress i lockdown er utbredt, og det strekker seg også til forventningsfulle mødre. En studie i desember 2020 fant at gravide opplever forhøyede nivåer av depresjon og angst, spesielt med tanke på å få riktig fødselsomsorg og Covid-19-relaterte helseproblemer for seg selv og babyen.

Hvis disse prisene fremdeles er for høye, må du vite at det er andre ruter for å få tilgang til rimelig terapi, for eksempel å snakke med sykepleierpsykiatere eller undersøke universiteter og statlige helseavdelinger som tilbyr gratis økter.

5. Nasjonalt bleiebanknettverk

Engangsbleier kan koste foreldre mellom $ 70 og $ 80 a måned, Men her er de gode nyhetene: bleiebanker eksisterer for å sikre at hvert spedbarn kan få den omsorgen de trenger. Nasjonalt bleiebanknettverk har ikke bare programmer for det, men det fokuserer også på å løse perioden fattigdom, og sørge for at menstruasjonsprodukter kommer til de som trenger dem.

6. Sista jordmorproduksjoner

Svarte mennesker som føder er uforholdsmessig utsatt for høyere mødredødelighet og en høyere forekomst av rasemessige forskjeller. Forbundet med farene assosiert med sykehus som oppnår kapasitet under pandemien, kan jordmødre og doulas gi et verdifullt alternativ eller tilleggsaspekt av en fødselsplan. Sista jordmorproduksjoner har en bred katalog over mors velværeutøvere som kan tilby sin ekspertise og støtte.

7. Kjole for suksess

Å prøve å få jobb under en pandemi er tøff nok. Men å finne "profesjonelt" antrekk når du har bodd i mat-smurt joggebukse og en konstant tilstand av utmattelse i 11 måneder? Fryktelig. Kjole for suksess gir ikke bare en garderobe for disse intervjuene, men den har flere ressurser som hjelper til med å styrke og utdanne kvinner slik at de kan oppnå økonomisk uavhengighet. Det har også styrket programmet i kjølvannet av Covid-19, og tilbyr nå virtuelle treningstjenester, et støttende nettverk for jobber og muligheter, og mer.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.