7 Kreative bruksområder for de bananskallene du skal kaste bort

3. Bli kvitt merker og skvetter på skoene dine

Innsiden av en bananskall er en flott helt naturlig sko-shiner. Ta tak i skinn- eller faux skinnsko og buff dem til de er blanke og merkefrie. Etter at du er ferdig, tørk av enhver rester av bananrester, og du er god til å gå.

4. Bland dem i en smoothie

Det høres kanskje rart ut, men i stedet for bare å kaste bananen din inn i blenderen, kan du også tilsett skrellet. De er lastet med fiber, noe som gjør morgendrikken din så mye mer fylling og tilfredsstillende. I tillegg vil du aldri engang vite at det er der.

5. Brygg litt søvnig te

Som visste at bananskall var den hemmelige ingrediensen du trengte for bedre søvn? "Bananer er fulle av forskjellige søvnfremmende næringsstoffer, nærmere bestemt den naturlige muskelavslappende magnesium og kalium," sier registrert kostholdsekspert Eliza Savage, RD. "De inneholder også en aminosyre kalt tryptofan, som er en forløper for søvnhormonet, melatonin og humørsvingnings-nevrotransmitter, serotonin."For å høste fordelene, rengjør skallet og legg den i en liten kjele. Når vannet koker, reduser du varmen og lar det sitte i 10 minutter. Hell den deretter i en krus-sannskall!-Og den er klar til å nippe til.

6. Bruk dem til å gi plantene dine et løft

I stedet for å kaste bananskall i søpla, bruk dem for å gi plantene dine et løft. "De gir dem kalium og fosfor, noe som er super viktig ikke bare for rotutvikling og plantestyrke, men det hjelper dem å bekjempe skadedyr og sykdommer," sa den profesjonelle gartneren Calikim på YouTube -kanalen. Bare slipp et par bananer i en mugge med vann og la det sitte i et par dager. Bruk deretter vannet til å vanne plantene dine.

7. Lag vegansk bacon

Bananeskall trakk svinekjøtt er en ting ... men bacon? I følge Sam Turnbull av det smaker ikke som kylling, kan du lage perfekt sprø bacon ved å marinere bananskallene dine og deretter steke dem over middels varme. Det tar bare noen minutter for dem å bli sprø og gyldenbrune.

Hvis du trenger en deilig bananbrødoppskrift, har vi deg dekket:

Her er grunnen til at bananmel tar over sunne pantries over hele landet. Finn deretter ut hvorfor bananen er den virkelige MVP for snacks før trening.