5 smoothieoppskrifter som kjendiser ikke kan leve uten

Før Matcha, blå algedrikker og gurkemeie var stjerner på Instagram -showet, handlet det om OG Wellness Beverage: Smoothies. Har ikke tid til en sittende frokost? En smoothie tar seg av det. Trenger mer antioksidanter og protein i livet ditt? Yup, svaret ligger i en blender.

Modeller og kjendiser vet alt om helsemessige fordeler ved smoothies-being og super helsebevisst er praktisk talt en del av jobbene sine, etter alt er det ingen overraskelse at mange har favorittoppskrifter på neste nivå å tilby. Gå inn på den kjendis-sanksjonerte hemmeligheten til sunn livsstil ved å virvle opp noen av deres favoritter.

Fortsett å bla for å se hvordan disse kjendisene liker sine daglige smoothies.

1. Candice Swanepoel

Modellen elsker å lage det hun kaller en "skjønnhetssmoothie" om morgenen. Hun fortalte kuttet at hun bruker kokosnøttolje, linfrøolje, banan,protein, og en antioksidant frukt eller nøttesmør-en kombinasjon hun skapte etter å ha lest skjønnhetsblogger.

2. Behati Prinsloo Levine

Som et selvutnevnt medlem av en "stor smoothie-familie", har modellen flere smoothies om rotasjon. En nylig besettelse er en drink som har yoghurt, mandelmelk, epler, druer, mandler og kanel.

3. Julianne Hough

Skuespillerinnen og Danser med stjernene Dommer kjenner veien rundt en velværeutine. Hun elsker en smoothie etter trening som smaker som en eplepai i en drink.

4. Kourtney Kardashian

Som velværeguruen til Kardashian-Jenner-klanen, deler realitystjernen jevnlig oppskrifter og innsikt i hennes sunne livsstil. I et intervju med Kosmopolitisk, Kardashian sa: "Jeg har avokado -ristet stort sett hver dag."Oppskriften hennes er en kombinasjon av Avo, banan, spinat og mandelmelk.

5. Molly Sims

Skuespillerinnen fikk sin favoritt Green Smoothie -oppskrift fra ernæringsfysiolog Kimberly Snyder (som er et godt+godt rådsmedlem!). Kalt den glødende grønne smoothien, er denne næringstette drikken fullpakket med flere greener enn noen mennesker spiser i løpet av en hel uke.

Hvis du gjør det for 'gram, kan du sjekke ut tesene 9 ganske smoothie -oppskrifter og denne ombre chia -puddingen.